相信多數人都聽過幽門螺桿菌，這種細菌有一個稱號，叫做「胃病之源」。世界衛生組織的報告顯示，50%的胃癌與幽門螺桿菌感染有關，幽門螺桿菌是胃部疾病的主要致病菌，可引起胃炎、胃潰瘍和胃癌，不及時清除對胃部的損害非常大。
幽門螺桿菌超標，對身體危害大，醫生：這3種食物勸你少碰
一、醃製的蔬菜
醃製的食物含有大量的鹽，鹽的滲透進去，直接對人的胃黏膜造成損害，有致癌的危險。
二、路邊小吃
許多胃病都是由不健康的飲食引起的，當吃到路邊不乾淨的小吃，病菌就會隨著食物進入胃裡，容易引起病菌感染導致急性腸胃炎。因此，生活中食物和生水是幽門螺桿菌是幽門螺桿菌的重要傳播途徑，大家記得要少吃路邊的小吃，不要直接喝生水，杜絕病菌大量進入胃裡。
三、殘羹剩飯
飯菜吃不完留著第二天吃，這是中國長輩奉行的真理，然而你不知道的是，剩下的飯菜放置時間過長，容易沾上細菌、病毒，而加熱後很難消滅。
人若感染幽門螺桿菌，身體會發出這極大「警告」
1、頑固的口臭
2、引發各種胃炎
3、胃痛胃脹、反酸燒心
4、食慾下降、莫名消瘦
5、 面色暗黃無光、容易頭痛體虛
6、導致胃潰瘍或胃癌
幽門螺桿菌「最怕」1物，保溫壺泡一把，胃一天比一天健康
《本草綱目》中記載一味食療方，由黑糯米、丁香、沙棘、茯苓、桑葚、橘皮、砂仁、大棗、羅漢果組成。可有效殺菌消炎，修復胃黏膜，改善脾胃功能。
黑糯米具有很高的藥用價值，所含有的花青素是對胃有益的活性物質，可以修復胃黏膜，調和脾胃功能，抑制幽門螺桿菌；丁香中揮髮油也可以起到抗菌作用，幫助吸收和消化營養；沙棘、茯苓、橘皮、桑葚、大棗可以起到開胃消食、促進消化的效果。
平時可以自己取來煮水喝，若是忙的可直接衝泡現成的溪香凰茶的茶包。每天飯後來一杯，滋養緩解胃部，衝走幽門螺桿菌，胃一天比一天健康。
養胃不能停，日常還需做好兩件事
1、養成良好的生活習慣
按時就餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食，脾胃虛弱的人要少吃過辣、醃製、冷飲。
2、平心靜養
胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的影響。