隔夜菜真的不能吃嗎?放冰箱對身體危害更大?是時候告訴你真相了

2020-12-19 餐飲新紀元

隔夜菜會致癌?放進冰箱也沒用?看完之後才明白,勞動人民智慧強!

進現在天氣炎熱,平常家裡吃剩的菜很多家庭都捨不得倒掉,我自己做飯也是有這個習慣,比如說炒了一份啤酒鴨,結果晚上沒吃完,這個時候你是選擇倒掉還是留下來明天吃?

相信很多人都會選擇跟我一樣,留下來明天吃。

但是有很多人說,隔夜菜不能吃,會致癌,特別是夏天溫度高,晚上菜裡面會滋生出很多的細菌,人眼是無法看到的,你如果第二天吃了,那你就是等於吃了一堆細菌進肚子裡。就算你放冰箱都沒用,細菌還是會滋生,放進冰箱裡,細菌長得更多,對身體危害更大。

乍一聽,還真有點道理,但是事實呢,真的是如此嗎?

是時候告訴你真相了,其實人們說的會致癌是因為隔夜菜裡面會產生大量的亞硝酸鹽。

亞硝酸鹽其實是一種無機化合物的總稱,這種物質其實在泡菜、醃菜裡面也是存在的,只是含量很少,那麼在隔夜菜裡面其實含量也是很少。

人們常說的亞硝酸鹽中毒,其實是指人體食用過量的亞硝酸鹽最後引起了中毒,有時候是誤把亞硝酸鹽當作食用鹽來食用,最後引起了中毒。

但是任何的化學物質離開了劑量而談中毒都是耍流氓,其實隔夜菜裡面的亞硝酸鹽達不到中毒的標準。

除非是你放了五六天的隔夜菜,那種情況你就不要去吃,放一天的是沒有問題,而冰箱裡面放入的隔夜菜產生的亞硝酸鹽更低,比你放在室外更低。

當然能夠不吃隔夜菜就不要吃,最好就是現做現吃,這樣吃起來更新鮮,也更健康,如果確實沒有辦法煮多了,那麼放心,等菜品放涼,在用保鮮膜放入冰箱,爭取第二天把它吃完,不再再過夜就可以了。

看完之後才明白,勞動人民智慧強,早就發現隔夜菜是可以吃的,你吃過嗎

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