孩子多吃魚就能變聰明?兒科專家:這3種魚,一口也別吃

2020-12-18 騰訊網

孩子出生那一刻開始,寶媽們變身「超人」,絕對不允許孩子輸在起跑線上。樓下超市老闆娘,就經常給孩子吃魚,每次去買東西,都會看到孩子碗裡的魚。

經常還打趣地說:「孩子頓頓吃魚,沒別的食物了嗎,天天這麼吃,不膩嗎?小雨啊,媽媽是不是不捨得給你吃別的呀。」

有一天,我正在逛超市,老闆娘著急忙慌的要關門,我一看小雨在旁邊肚子疼的直不起腰來,哭聲越來越大,趕緊跟她一起去上了超市,打了個車就去了醫院。

經過檢查,孩子是汞中毒了,現在是腸胃開始出現不消化,其實孩子體內的汞元素積累的很多了,要不是這次住院檢查,孩子再這麼下去,就要壓迫大腦發育了。究其原因是給孩子吃的魚出了問題,這幾天老闆娘為了給孩子改一下口味,給孩子買了金槍魚,孩子說比以前的好吃,兩頓就吃出來一條魚,結果第二天就這樣了。其實小雨當天晚上就嘔吐了,媽媽以為孩子吃多了,吃了點健胃消食片,就沒在管。

兒科醫生解釋道:其實魚肉中,確實含有豐富的DHA,幫助孩子大腦發育,家長相對於其他肉類,魚肉比較好消化,但是魚畢竟屬於海鮮類的食物,特別是在深海生活的魚類,受汙染比較嚴重,汞元素的含量比較多,孩子吃了之後,毒素越積越多,很容易出現問題,影響孩子的大腦和智力發育。給孩子吃魚可以,但是這3種魚類,最好一口也別給孩子吃!

1.經過高鹽醃製的魚

家長平時懶,就很喜歡給孩子買市場上經過醃製的魚,特別是有些地區就一直在吃這種魚,但是,醃製的食物都是一樣的,不僅僅是大量鹽分,真正的營養價值已經流失了,因此想用這種魚給孩子吃的話,根本沒啥營養,還給孩子的腎臟增加了負擔,大量的鹽類進入孩子身體,很容易致癌,這一點家長要注意。

2.日料裡面的生魚片

現在生活水平好了,不用出國也能帶著孩子吃點別的國家的食物。這樣是很好,但是日料中的魚類、刺身,大部分都是生的,大人有時候還會吃出問題,更別說是孩子了。

曾經就看過一個報導,說女子挑戰吃一分鐘吃生魚片,結果身體存下了很多寄生蟲。小孩子的消化能力本來就很弱,很容易被寄生蟲盯上,就算是在肉上摸了醬油、醋等等調味品,寄生蟲是死不了的。

3.刺多但是肉嫩的鯰魚

給孩子吃魚,也得先看看魚的生存環境,雖然鯰魚也是生存在淡水中的,但是有的人竟然把他養在臭水溝裡,因為鯰魚的生命力頑強,不需要多加保護,就能夠自己生存下去。在這樣的環境中生存,鯰魚身體裡積累了大量的毒素,很容易傳遞給孩子,產生消化不良,甚至對孩子的身體有很大的傷害。

給孩子吃魚要小心,現在的生活水平已經能夠讓家長給孩子買各種各樣的魚類,但是追求口感的同時,安全性也要有保證,特別是傷害孩子脾胃的食物一定不能吃。孩子脾胃不好了,很容易生病,經常用暢飯飯給孩子泡點水喝,消食還能夠養護脾胃,孩子營養吸收的好,大腦才會更聰明。

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