據統計,我國成人幽門螺旋菌感染率在60%左右,幽門螺旋菌是一種生存在胃部,傳染性極強,為胃炎、胃潰瘍、胃癌等的主要致病病菌。一旦感染上幽門螺旋菌,一定要想辦法消滅它。
然而有些人即使感染上了,也不知覺,一般來說,感染了幽門螺旋菌感染的患者會有3種徵兆,看看你有嗎?
1、經常犯噁心
常常吃飯完後,就犯噁心、腹脹,或者感到胃部不舒服。
2、胃疼
感染上幽門螺旋菌,會出現胃潰瘍,典型症狀就是胃疼,顯示了胃和十二指腸黏膜正在被消化。
3、口臭
幽門螺桿菌是引起口臭的最直接病菌之一,它能在牙齒夾縫的汙垢中生存,引起口腔感染,從而引發口臭。
幽門螺旋菌的傳染途徑:
幽門螺旋菌的傳染,關乎生活習慣和飲食習慣,如常吃不潔食物、便後飯前不愛洗手等,最重要的一點是口口傳播,在我國這也是很常見的傳播途徑:即不使用公筷,一家人各自用自己的筷子夾菜,易傳染此病菌。家長餵小孩喜歡自己嚼碎了再餵的或者經常將食物放在嘴邊試溫的,也易傳染此病菌。
感染上幽門螺旋桿菌,極其傷害胃部健康,長期忽視,還可能會發展為胃炎、胃潰瘍等胃部疾病,想胃好,遠離幽門螺旋菌,平時生活中記住3個字,能幫你抑制此病菌,胃部更健康。
一家人共餐時,儘量使用公筷,能很大程度上減少幽門螺旋菌的感染機率;外出用餐時,也可以自己自帶餐具。
養成良好的飲食習慣,少吃辛辣刺激性、油炸、醃製食物等,多吃西蘭花、蜂蜜等能幫助殺菌的食物,還可通過喝茶來滅菌、養胃。
茶葉中含有大量的茶多酚,具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用,也能促進胃液的分泌和胃腸蠕動,助消化,養胃。
殺菌養胃,丁香茶較為合適,丁香味辛、性溫,丁香暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功,為治胃寒嘔逆之要藥。丁香藥用價值大,《醫林纂要》就記載過:「補肝、潤命門,暖胃、去中寒,瀉肺、散風溼。」
丁香茶含有丁香油和丁香酚,這兩類物質能抑制幽門螺旋桿菌的活性,阻止幽門螺旋桿菌的繁殖,從而起到殺菌、抗菌的作用。丁香茶也是暖胃養胃的好手,能促進胃液分泌,增強消化力,減輕噁心嘔吐等。
常飲之,能養護胃部健康,幫助消滅幽門螺旋菌,緩解胃潰瘍等。
定期高溫消毒家裡的餐具,高溫可幫助殺死幽門螺旋菌,這也是防治染上幽門螺旋菌的方法。