導語：在隨著日常生活水平的不斷提高，可以選擇的食物也是越來越多樣化了，而且種類也是很豐富的，也讓很多的人只是貪圖滿足自己的味蕾，卻忽略了自己胃部的健康，在平時不良的飲食習慣，讓本身就非常嬌弱的胃部不堪重負，甚至還有可能會患上一些胃部疾病。
生活中越來越多的人在患上了胃部疾病的時候，多數胃病都和感染幽門螺桿菌是有著很大關係的，幽門螺桿菌是一種生命力非常頑強的細菌，唯一一種可以在胃部強酸環境下生存的細菌，從而依附在我們的胃黏膜上。胃部出現各種不適以及胃部疾病，比較常見的像是慢性的胃炎，胃潰瘍，還有十二指潰瘍。
幽門螺桿菌是一種傳染性非常強的細菌，若是自己感染了幽門螺桿菌的話，不小心也就容易傳染給別人了，所以說我們在外出就餐的時候，若是不注意自己的飲食衛生或者是喜歡共用餐具的話，是很容易感染上幽門螺桿菌的。
幽門螺桿菌這樣的細菌，雖然說我們用肉眼看不到，但是感染了胃部之後也就有跡可循，特別是嘴巴這幾個表現也是很明顯的，大家在平時不妨可以自查一下。
感染幽門螺桿菌時，嘴巴或許會有這3個表現，不妨了解自查一下
1、嘴巴發臭
在感染上幽門螺桿菌之後，胃部繁殖代謝就會分解出胺類物質以及一些毒素和垃圾，這樣的一些物質堆積過多也就會在嘴巴裡發出來，讓口腔發出非常難聞的氣味，很多人發現自己口腔也沒有疾病，但是不管怎麼清潔口腔也是很難以去除口臭，這就是幽門螺桿菌在作怪了，所以說腸胃在向你求救，嘴巴是不會撒謊的，在這個時候就應該要養胃。
2、牙齒明顯發黃
當腸胃感染上，幽門螺桿菌其實也就會導致消化功能出現下降，身體代謝就會受到一些影響，從而使身體內的毒素和垃圾不能夠及時的排出，而是堆積在我們的胃當中，很有可能會感染到口腔和食物殘渣一起附著在我們的牙齦上，從而藏在我們的牙縫裡，長時間以來也就會讓牙齒出現發黃，而且會出現臭味的牙結石，會讓我們的延遲降低，而且胃部也是非常的不舒服。
3、舌苔變厚
正常情況下，我們的舌苔是很乾淨的，舌頭也是粉紅色的，如果是在感染上幽門螺桿菌之後，那麼消化系統也就容易被破壞掉。體內的代謝從而出現紊亂，進而導致痰溼體質的現象出現，舌苔也就會有著非常明顯的變化。
想要腸胃健康，遠離幽門螺桿菌，平時做好這2件事
1、注意飲食衛生
不管是外出就餐還是在家裡就餐，就應該要注意飲食的衛生，儘量不要長時間在外面吃飯，當然若是在很多人聚集的時候，一定要注意使用公筷公勺，這樣不僅能夠保護自己，同時也能夠讓人減少幽門螺桿菌的一個感染機會，使胃部更加的健康。
2、養胃小助手，嘗試養胃茶
胃病是需要「三分治七分養」，養胃最簡單的方法，便是多喝溫水，不僅可以幫助溼潤腸胃，還能幫助加快胃部蠕動，加速消化。如果想要預防自身感染幽門螺旋桿菌，首先就要讓胃部始終保持健康狀態，因此在日常中可以適當的喝一些養胃茶。李中梓《內經知要》中記載將猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓泡水喝即可。
猴頭菇：富含多糖和胺基酸成分，能夠修復受損的胃部黏膜，促進消化
丁香：養胃暖胃，緩解胃痛，治療胃潰瘍
大麥：潤腸通便，增強胃動力，提高腸胃抵抗力
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溫馨提示：在感染了幽門螺桿菌之後也是非常難以去除的，而且就容易反覆的發作，在平時大家要是有足夠的信心和毅力，改掉不良的飲食習慣和生活習慣，平時多吃一些清淡的食物，若是胃部出現了不適的話，就應該要及時的去醫院進行檢查。