近幾天,我們看到一則新聞報導一名29歲寧波的小夥子一口渴就會喝奶茶或者飲料,半年一下子胖了90多斤。
由於腹痛去醫院抽血時發現血漿都是奶白色的,就像豬油一樣,血中的血脂量比正常人高20多倍,被確診為急性胰腺炎和糖尿病,送進ICU急救。
奶茶的危害那麼大嗎?到底是什麼組成的呢?
一、奶茶的成分
很多人都覺得奶茶就是牛奶加茶葉煮出來的,非常健康,而且口感非常好,多喝是沒有所謂的。
而事實上現在的奶茶並不是這樣製造出來,而是一種高糖、高油、高脂的垃圾食品。
所謂的牛奶其實是奶精衝出來的,並不是我們所認為的純牛奶。
奶精又稱為植脂末,主要是氫化植物油、乳化劑、葡萄糖漿組成的,這些物質對人體有很大的危害。
這些物質會產生反式脂肪酸,不但會導致人肥胖,還會導致血管硬化,增加心血管疾病的發病率。
而且裡面所添加的糖一般也為糖精,不但高糖,還是致癌物質。
二、經常喝奶茶的危害
1. 肥胖
經常喝奶茶會導致肥胖,那是無可厚非的,因為奶茶屬於高糖、高脂、高熱量的食品。
而且裡面含有大量的反式脂肪酸,不易被人體吸收,堆積在體內,自然就會導致肥胖。
2. 增加心血管疾病的發病率
奶茶中主要含奶精,而奶精主要是氫化植物油組成的,這物質在體內會轉化為反式脂肪酸,會使人體有害的低密度脂蛋白升高,而有益的高密度脂蛋白降低,從而導致高脂血症。
血中脂肪含量過多,自然會附著在血管壁上,從而導致血管硬化,血管狹窄,增加心血管疾病的發生。
而且奶茶屬於高糖的食品,經常服用也會引起糖尿病,同時加重心血管的負擔,也會增加心血管疾病的發生。
3. 降低精子質量
奶茶中的反式脂肪酸還會影響到男性荷爾蒙的分泌,從而影響到精子的活性,降低精子的質量。
所以在生育期的男性經常喝奶茶,就會影響到受孕率,也有可能因為精子質量差導致懷孕後易出現流產等現象。
4. 失眠
奶茶中含有咖啡因,會影響到大腦神經,導致神經過敏,從而導致失眠。
尤其是晚上喝奶茶的話,很多人都會出現失眠等症狀。
5. 增加癌症的風險
奶茶中含有的植脂末,還有一些防腐劑、糖精等物質都是一些對人體有害的物質,經常食用會誘發體內的致癌因子,增加致癌的風險。
經常喝奶茶的危害是非常大的,在這炎熱的夏天,奶茶更受多數人的喜愛。
所以一定要注意不要經常喝奶茶,寧波小夥子的例子就是最好的證明。
奶茶嚴重危害我們的健康,就算再喜歡,也要少喝。
當然,偶爾喝一兩次,滿足一下口福,也不會造成很大的影響,不用過於擔心。