我坐月子的時候是冬天，很慶幸自己坐月子正好是冬天，家裡有暖氣。因為是新手媽媽，不知道女人剖腹產之後會出虛汗，回到家的一段時間裡竟然每天都在出汗，並且是不斷的流汗，現在回想起來都記憶猶新。想一想如果遇上夏天，並且是三伏，產婦們該怎樣坐月子呢，月子裡到底可不可以洗澡呢。想像一下，夏天就算是普通人都會熱的汗水直流，更不用說一個產婦了，如果是剖腹產的媽媽出汗會更多，我那時候總是出虛汗，頭髮溼漉漉的，可想而知夏天的媽媽們出汗得有多麼多了吧。
那我今天來說說夏天坐月子到底可以洗澡嗎？如果不洗澡，一定會渾身難受，老思想說洗澡後會落下月子病，其實這是不科學的，只要做到不著涼，夏天坐月子期間洗澡是沒關係的，夏天坐月子洗澡都有哪些注意事項呢？接下來我列舉幾點，希望能對大家有所借鑑。
1、夏季氣溫高，產婦更容易出汗，如果身上汗津津的一定會全身不舒服，渾身不舒服就沒有精力去做任何事，所以產婦要適當的洗澡。
2、夏天坐月子洗澡的水溫一定要控制好，不能太低，水溫低了容易引起感冒，水溫以37度左右為宜，每次洗5—10分鐘就可以，洗澡後快速把身上的水擦乾，避免受涼，淋浴時一定要在家人的幫助下。當然室內溫度也要控制一下，洗澡的時候切記一定要關好門窗，避免有風吹到受涼。
3.洗浴後產婦擦乾身上的水之後應當及時穿上衣服，最好是買兩套家居服比較好，或者是睡衣，及時穿好衣服也是為了避免受涼。
4、如果生產時有大點的刀口沒有癒合，需要等傷口癒合再洗淋浴，不能淋浴可以用布擦洗。
產後及時洗澡對產婦是有很好處的，可以緩解產婦疲勞，同時對產婦也具有活血的好處。皮膚乾淨，產婦就容易入睡，睡眠就會特別好，食慾就會增加。可知月子裡及時做好身體清潔對產婦是多麼的重要，對於傳統思想我們要取其精華去其糟粕，科學坐月子才是正道理。
（本文來自：百度寶寶知道 君葶寶貝）
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