中國古典長篇小說四大名著，簡稱四大名著，是指《水滸傳》、《三國演義》、《西遊記》、《紅樓夢》（按照成書順序）這四部巨著。四大名著是中國文學史中的經典作品，更是世界寶貴的文化遺產。
文學界對四大名著的研究已經無孔不入了。今天我們就另闢蹊徑，從心理學的角度來分析這四本書。而我選擇的切入口是四大氣質類型，其數量正好跟四大名著對應上。
一、從四大名著看四大氣質類型
1.膽汁質
代表人物：《三國演義》中的張飛；
典型特徵：精力充沛、情緒發生快而強、言語動作急速難於自製、內心外露、率直、熱情、易怒、急躁、果斷；
突出章節：張翼德怒鞭督郵、張翼德大鬧長坂橋等。
2.多血質
代表人物：《水滸傳》中的武松；
典型特徵：活潑愛動、富於生氣、情緒發生快而多變、表情豐富、思維言語動作敏捷、樂觀、親切、浮躁、輕率；
突出章節：景陽岡武松打虎、武松鬥殺西門慶等。
3.粘液質
代表人物：《西遊記》中的唐僧；
典型特徵：沉著冷靜、情緒發生慢而弱、思維言語動作遲緩、內心少外露、堅忍、執拗、淡漠；
突出章節：玄奘秉誠建大會、三藏不忘本等。
4.抑鬱質
代表人物：《紅樓夢》中的林黛玉；
典型特徵：柔弱易倦、情緒發生慢而強、易感而富於自我體驗、言語動作細小無力、膽小忸怩、孤僻；
突出章節：探寶釵黛玉半含酸、埋香冢飛燕泣殘紅等。
二、四大氣質類型的優缺點及其改進方法
1.膽汁質
優點：積極進取、不怕困難、熱情高漲、直率豪爽、有魄力；
缺點：急躁、暴躁和焦躁，行事魯莽，易因小事而大發脾氣，產生對立情緒，萌生報復心理，辦事不考慮後果，事後又後悔，但「虛心接受，堅決不改」；
改進方法：（1）摸索一套適合自己的制怒、制急、制躁的方法；（2）學習一些應急處理方法；（3）培養良好的價值觀。
2.多血質
優點：外向、活潑好動；輕鬆愉快、熱情、可親、開朗、豁達；好交際、健談、機敏；適應能力強、善組織、工作有效率、富有朝氣；表情豐富、情緒發生迅速豐富多變；反應敏捷、對新事物敏感而不深刻；
缺點：興趣廣泛而浮躁、易隨波逐流；輕率不踏實、事不遂心則熱情銳減；情感不易深沉、易見異思遷；缺乏耐力與毅力、易輕率作決定；
改進方法：培養創造能力、決斷能力、活動能力、表現能力、集中力和韌性。
3.粘液質
優點：內向、沉靜、謹慎、穩重；語言動作遲緩、不易暴露內心活動、性情平和；辦事認真、細心、有韌性、嚴守秩序、有條理；不善言談、交際、忍讓、務實、可依賴；
缺點：執拗、不靈活、適應能力差；遲鈍、被動、冷淡、顯得落落寡合、有惰性、保守、萎蘼不振；
改進方法：適當地抒發自己的情感，跟周圍建立一定基礎的交流。
4．抑鬱質
優點：有理想、高度敏感、善於發現、精確自律；多才多藝、有美感；分析力強、具有天才傾向；
缺點：缺乏安全感，挑剔、悲觀、情緒化，以自我為中心，不實際、不善於交際，偏向於看到負面的事物；
改進方法：要接受糾正，多採取主動的姿態，心胸寬大，增強自信心。
三、歸納與總結
人的氣質本身無好壞之分，氣質類型也無好壞之分。在評定人的氣質時不能認為一種氣質類型是好的，另一種氣質類型是壞的。每一種氣質都有積極和消極兩個方面。氣質不能決定人們的行為，是因為人們可以自覺地去調節和控制。如果在學習、工作、生活中考慮到這一點，就能夠有效維護自己的心理健康。