孩子有這3種表現，已經缺鈣嚴重了，現在不補鈣就來不及了

隨著物質條件的提高，人們對孩子的期望也越高，不只是希望孩子健康，更希望孩子有一個大高個。在孩子生長發育方面更加關心，特別是孩子在補鈣方面。有些家長認為孩子挑食，吃飯不好，覺著孩子是缺鈣造成的。然而事實是真的如此嗎？

到底是什麼原因，寶寶需要補鈣？

鈣享有「生命元素」之稱，俗語說：男的缺鈣，雄風不在；女的缺鈣，衰老很快；兒童缺鈣，成長障礙；老人缺鈣，一摔就壞。

鈣是每個人身體所需的重要營養，對於寶寶而言，則更加重要，所謂知己知彼，百戰不殆。

為了能夠給寶寶正確補鈣，首先先要讓家長們知道，到底出於何種原因，寶寶需要補鈣？

1）沒有充足陽光促進吸收

適當的陽光可以幫助人體對鈣的吸收，但是由於寶寶年齡太小很少外出，導致接觸太陽的時間就比較少。

因此不能夠幫助人體生成足夠的維生素D，進而導致鈣的吸收不良，這就是寶寶需要補鈣的原因。

2）幫助寶寶長牙齒

鈣是牙齒的重要組成成分，寶寶在長牙齒和換牙期間對鈣的需求是「高峰期」，這個時期家長給孩子補鈣，才可以幫助寶寶的牙齒長得好，為了讓寶寶有一口好牙，給寶寶補鈣就顯得尤為重要了。

3）影響寶寶的技能運動

鈣離子普遍存在於人體的各個組織中，特別是神經肌肉組織，各個神經肌肉的運動都離不開鈣離子這種營養成分。

如果寶寶缺鈣身體就會缺少這種營養，而沒有鈣離子參與調節神經肌肉活動，就會導致寶寶的肌肉運動障礙，出現肢體不協調的情況。

4）影響孩子生長發育和長高

鈣是骨骼的主要成分，如果寶寶缺鈣，容易影響孩子長個，嚴重時會導致骨質疏鬆，還會出現易骨折，佝僂病等症狀，對孩子的生長發育影響很大

嚴重缺鈣的三個信號

1. 牙齒一直出不齊

孩子長牙這件事情雖然是件不能著急的事，但是如果孩子已經長牙了，但是一直都長不齊，或是孩子牙齒出的特別的晚，都很可能是孩子自己缺鈣了，家長最好帶著孩子去醫院看一下，不能亂給孩子吃鈣片。

2. 雞胸，或是O型、X型腿

現在很多小孩子的站立的姿勢非常的不好，或是腿非常的不直，這都可能是缺鈣導致的腿型變化，有的孩子也會出現胸骨突出的情況，簡稱雞胸，這都是缺鈣的表現，因為孩子缺鈣骨質就不夠硬，很容易導致身體變形。

3. 體重飆升不見長個

很多孩子都有兒童期發胖的情況出現，很多家長都覺得孩子身體應該是不缺少營養的，但並不是這樣，如果孩子兒童期發胖，身體對鈣的需求也增多了，這個時期更要多給孩子補點鈣，而且很多時候若是兒童期發胖雖然營養過剩，但補充的營養並不全面。