朋友家的寶寶10個月了，長的也特別可愛。上次聚會帶娃來了，就跟我們說起他們家的寶寶，寶寶的發育比其他的同月齡寶寶來說，稍稍落後了一點。
她非常的擔心，聽別人說發育落後就是身體可能缺鈣，所以她想去讓孩子吃點補鈣的營養品，我當時就勸阻她"你不要隨便給他亂吃，如果不缺鈣的你再補鈣的話會適得其反"。
朋友非常肯定地說她家寶寶肯定是缺鈣了。她讓我看一下寶寶後腦勺的頭髮，一圈都是禿的。
就是平常我們所說的枕禿，也不知道在哪裡聽來的消息，說出現枕禿就是缺鈣了。兩個表現綜合起來，她就認定孩子一定是缺鈣了。
生活中對於孩子缺鈣這件事情，很多父母好像都存在著一些誤解。孩子出現的一些症狀，經常被家長懷疑是缺鈣。有些症狀雖然出現了，但可不一定是缺鈣噢~
1.枕禿
枕禿的出現不能說明孩子身體已經缺鈣。因為嬰兒大部分時間都是在躺著的，後腦勺突起的部分與枕頭或者是被褥互經常接觸，免不了會產生摩擦。
所以這部分的頭髮會摩擦脫掉，形成枕禿，跟缺鈣這個概念沒有直接的關係。
2.牙齒萌出的較晚
大部分的寶寶在出牙都是在4-6個月的時候。但是也會有些寶寶到了7個月牙齒依然沒有動靜。
在寶寶出生的時候，牙胚就已經確定了牙齒萌出的時間，這個是存在有個體差異的，每個寶寶的發育情況都是不同的。所以，出牙晚有缺鈣的可能，但不一定就是缺鈣。
3.晚上睡覺不好
這個容易發生在比較小月齡的寶寶身上。
在睡覺的時候，寶寶會頻繁地驚醒甚至哭鬧。一出現這種情況，很多寶媽都會說"孩子缺鈣了"。
缺鈣是多少影響孩子的睡眠，但這個僅僅是一方面，還有可能是別的原因。比如說我們常說的"胃不和則臥不安"消化功能也會影響睡眠的情況。
還有可能是寶寶穿的太厚，太熱等等，家長一定要分清楚情況。
4.身高長得慢
骨頭的生長一定程度上是要有充足的鈣，所以很多家長們把自己孩子身高發育的慢這個原因歸結於缺鈣。
但是實際上，孩子的身高跟遺傳是有直接關係的，孩子70%的身高是決定於父母，其餘的30%受其他方面的影響，比如說營養是否充足、是否愛運動等。缺鈣只是可能的一種原因。
如果想知道孩子為什麼身高發育的比較慢，就需要去醫院做一個全面的檢查，看看到底是缺乏什麼，不要盲目補鈣。
孩子一旦出現了一些反常或異常的情況，弄清楚原因是最重要的，不要把所有的原因都歸結於缺鈣。
但是孩子在出現以下幾種情況時，家長就要注意，及時帶孩子去檢查是否有缺鈣的情況：
1.發育遲緩
如果寶寶缺鈣的話，很有可能就會造成發育上比同齡的孩子稍微晚。比如到了該走路的時候站還不會站。
除此之外，寶寶的囟門閉合的也比較晚。這種情況家長最好是帶孩子去做檢查確定一下。
2.骨骼發育異常
這個是缺鈣的表現之一，缺鈣之後，孩子的胸骨外形就會發生異常，胸骨向外突起，側面看很像雞胸。
除此，如果下肢骨軟的話，寶寶站立時間長，負重大，就會造成O型腿或X性腿。如果發現寶寶骨骼發育異常，就要立即前往醫院檢查。
3.厭食、偏食、頭髮黃而稀疏
很多孩子都會出現厭食，偏食的情況，但是如果這種情況發展比較嚴重的話，家長就要注意了。
大部分厭食偏食的孩子毛髮長的都不是很好。這時候就說明孩子營養可能就欠佳了。家長也要注意哦。
根據中國營養學會發布的《中國居民膳食營養素參考攝入表》：1歲內的小兒每日需要的鈣量為250毫克；1-3歲為600毫克；4-6歲為800毫克。如果過度補鈣的話，可能會產生厭食、噁心、便秘、消化不良等症狀。
所以，如果想補鈣的話，必須在醫生的指導下進行，不要自己盲目補鈣。
一般來說，正常的足月兒出生之後只要保持母乳餵養基本不會缺鈣，如果孩子有缺鈣的情況，除了及時去看醫生補充鈣劑外，還要注意在孩子的飲食，選擇一些含鈣量豐富的食物像：蝦皮、豆類製品、綠色蔬菜等等。牛奶中也含有鈣，每日飲用定量牛奶也是有好處的。
另外，還要讓小朋友適當的曬一曬太陽，這樣會有助於體內鈣的吸收哦~