現在天氣越來越冷，大家應該都穿上秋衣秋褲了吧，這可難倒我們體質差大朋友，冬天的風一吹可能就很容易感冒
沒關係，教大家一個小妙招，香菜放在水裡煮一煮，既能夠預防感冒，也可以增強抗病能力，除此之外，我們胃口不好的朋友，也可以吃一點香菜，能夠緩解食欲不振的情況，也比較適合經常胃脹和經常積食的人來吃
吃香菜的好處如下：
1、能夠消食開胃，因為香菜的特殊味道能夠促進消化液的分泌，對於食欲不振、消化不良、脘腹脹痛、積食的人，適當吃香菜有很好的消食開胃、增進食慾、促進消化的好處
2、對於感冒，尤其是發燒感冒的人，有很好的解表發汗的好處
3、能夠止痛解毒，對於丹毒、瘡腫的人，適當食用香菜有很好的止痛解毒的好處
我們把香菜放在鍋裡煮一煮，還能解決很多人的大煩惱，那麼就是用來止痛，還可以消食，現在很多人都是腦力工作者，經常面對電腦和手機，可能會造成頭痛的情況出現，若能日常用香菜煮水來喝的話，自然可以緩解頭痛帶來的不適
這樣我們的上班族可以試試
還有一個功效就是退燒
香菜具有促進血液循環的作用，能夠排汗退燒，還可健脾益胃，小孩子發燒的原因多由脾胃功能較弱而引起，喝香菜根煮的水可以雙管齊下，小孩子喝兩至三次，發燒症狀即可緩解，有條件的可以用香菜煮的水擦身，加速退燒
香菜去葉留莖、根，與白蘿蔔、生薑加冰糖加水煮15分鐘，煮好後在手背上試下溫度，這樣就可以吃了
香菜有好處那也有壞處
口臭的人不能吃
口臭是尷尬的情況，食用香菜後，會發現口氣較重，所以對於口臭患者，最好不要吃香菜，以免會加重口臭。
過敏體質的人不能吃
過敏是當前人們需要重視的情況，特別是皮膚過敏的人，也不適合吃香菜，會加重過敏反應。
科學合理地吃香菜，能促進身體保健，但是，當你錯誤的吃香菜，那就糟糕了，可能會造成一些大麻煩。香菜本身是好東西，吃對了、正確吃，才能更好地促進身體健康
香菜還可以這樣吃
香菜拌木耳的做法
材料：木耳、香菜、洋蔥、熟芝麻
做法
1、首先要將準備好的木耳提前半天用涼水浸泡，泡發後清洗乾淨備用。
2、洋蔥去外皮，泡好的木耳焯水，去掉根蒂並擠幹水分。
3、洋蔥切薄片，香菜切碎備用。
4、將洋蔥及木耳放入容器中，加香菜、花椒油、涼拌醬油、醋、鹽匙、糖及香油拌勻，撒上白芝麻即可