秋冬寶寶皮膚問題大爆發！不注意這3個細節，塗再多護膚品也沒用

寒冷乾燥，又到了秋冬相交的季節，寶寶的皮膚不要說原本就有問題的，就算一直表現優異的，這會兒也難保不出紕漏，瞧，白面隱現一丟丟「高原紅」。

小小崔同學本著男人要粗糙的原則，即使氣候凜冽，依舊保證每天的戶外活動時間（好吧，實話是要為保護視力做足功課），於是有了此番風採。

不得不承認，要保護好這副嫩到能掐出水來的皮囊，真是太考驗家長了。所以，為了進一步幫助大家提高業務水平，小編今天決定扒一扒有關寶寶皮膚的瓜。

01為什麼一說護膚，首先就是「保溼」？

寶寶的皮膚看起來吹彈可破，摸起來水潤光滑，原因在於有兩個特點：一是含水量高（大約有40%，是成人皮膚的近一倍）；二是厚度薄（新生寶寶的皮膚厚度僅有成人的1/3）。

但這些特點在帶來美好的同時，也同樣帶來了麻煩。

皮膚表面的皮脂膜，雖然能夠起到鎖水、潤滑的作用。但也依賴於充足的水分，才能保持完整性。由於寶寶的皮膚薄，皮膚細胞間隔大，水分很容易流失。一旦缺水，皮脂膜就會出現損傷，皮膚的屏障功能自然也降低了。

所以做好充分的保溼護理，目的就是要維持皮脂膜的完整，確保皮膚能夠發揮正常的屏障功能（這也是預防和治療溼疹的重要環節）。

02怎麼保才夠溼？

這是「說起來簡單做起來難」系列的常駐問題。家長沒在護膚上少下功夫，可抹歸抹，紅、癢、皴、裂該來還來，why？

第一：沒選對

①成分

寶寶的護膚品，首要講究的就是配方簡單、用料安全。成分表裡稀奇古怪、陌生又有科技感的名詞還是越少越好，畢竟很多「XX因子」，脫下外套後也僅僅只是常見化學成分而已。

反而一些看起來淳樸的名字，反倒相對安全，比如凡士林、甘油、泛醇、神經醯胺、膽固醇、游離脂肪酸、透明質酸等等。

儘量選擇沒有添加香料、酒精、色素、防腐劑等成分的產品，有助於減少寶寶的皮膚過敏機率。此處特別提醒，「植物的」不等於「安全的」，這兩個概念沒有因果關係哦。

②劑型

季節更迭，氣候特點不同，寶寶護膚品也應該隨之調整。比如，春夏季宜選擇質地偏稀薄的水、露、乳類，秋冬季則更宜選擇質地偏厚重的霜、膏類。如果寶寶皮膚原本就存在問題，家長應該諮詢醫生後，遵醫囑選擇適合的品類。

第二：沒抹對

①用量不夠

給寶寶抹護膚品一定要足量，指甲蓋大的一點兒就恨不得抹遍手臉，肯定不會有啥好效果。塗多少合適呢？一般會告訴你「厚塗」，鑑於不好拿捏多少算「厚」，可以大致衡量一下，給寶寶塗護膚品並按摩後，皮膚表面沒有多餘殘留，但皮膚摸起來非常潤澤，這就說明量差不多用夠了。

對於溼疹皮膚，則建議潤膚乳每日至少塗抹3-5次，每周全身用量不少於250g，中重度溼疹，每周全身用量保證在400-500g（這用量是不是超出你的想像？但確實真的必要哦，超大家庭裝潤膚乳備起來吧）。

②塗抹方式不恰當

一般大家都是先把護膚品塗在自己手心，揉搓幾下後，再用手掌去抹寶寶的皮膚。這樣接觸面大，摩擦力對寶寶皮膚的刺激也相對較大（嬰兒撫觸的時候，大人的手掌是用撫觸油充分潤滑過的，和平時塗抹情況不同哦）。建議把護膚品點塗在寶寶的皮膚上，再用手指指肚塗抹、按摩比較好（請忽略小小崔鱔魚一般的身姿）。

③塗抹時間有誤

洗臉或者洗澡後的三分鐘內，給寶寶塗抹護膚品，保溼效果會更好。另外，抹護膚品沒有規定必須只能幾次（藥用類除外），可以隨需隨抹，次數不限。特別是在秋冬季節，只要寶寶皮膚有乾燥、粗糙、發紅的跡象，簡單清潔後就可以馬上塗抹，戶外也可以隨時補塗。

第三：太乾淨

①頻繁洗澡

夏季出汗多，為了避免汗液刺激皮膚，所以鼓勵多給寶寶洗澡。但秋冬氣候乾燥，寶寶本身出汗少，加上水分流失快，洗的太多容易破壞皮脂膜，尤其洗的時候水溫偏高或沐浴產品用的過頻，會加重皮膚乾燥。

建議每周洗2~3次，水溫不超過40度，沐浴產品一周用1~2次即可（不用更好）。

②頻繁擦拭

寶寶吃口水果擦一下，喝口湯擦一下，不但擦，還特別喜歡用溼巾。且不說是不是有必要這麼幹淨，單說這樣的操作方式，對寶寶的皮膚就是一種不小的壓力。

本身寶寶皮膚就薄，反覆擦拭，清除汙漬的同時也磨損了皮脂膜，還會對角質層有刺激，紅、癢、起皮等問題自然隨之而來。

其實，家長不必時時刻刻給寶寶擦拭，完全可以等寶寶徹底吃完，或者玩耍結束後再一併清潔。清潔的時候也最好用流水衝洗，再用柔軟的毛巾蘸幹。條件不允許，必須使用紙巾或溼紙巾的話，也要注意力度並儘量減少次數。

03「好皮膚」和免疫力

皮膚的屏障功能實際上屬於先天免疫的一部分。

比如，當皮膚沒有破損時，即使沾染一些汙漬，也不會有什麼大問題，可一旦皮膚破損，感染、發炎的事情就很常見了，這正是因為皮膚發揮了屏障功能。沒有皮膚這道防線，病菌可以輕易入侵人體，並經由血液危害全身器官。所以，保護寶寶的皮膚，並不是一件可有可無的事情。

簡單來說，我們大致可以把外層皮膚想像成一道「牆」（如示意圖）：最外層的皮脂膜，是一層由皮脂腺分泌的皮脂和表皮細胞代謝產生的脂質，以及汗腺分泌的汗液等形成的半透明薄膜，類似牆體的「塗料層」；往下延伸一點就是角質細胞，可以把它看成是組成牆的「磚」；角質細胞之間有細胞間質和脂質，這就像是「灰漿」，它們與角質細胞緊密連接，形成了牢固的「磚牆結構」。

所有這些有機結合在一起，共同構建了皮膚屏障。那麼好好維護其中的每一個成員，自然也就是在保護我們的免疫體系了。

值得大家注意的是，由於寶寶皮膚發育不成熟，成人可以輕鬆應付的情況，他們卻未必能承受，所以千萬不要用成人的感受，來衡量寶寶的處境。

比如，大人覺得清潔次數不多，對寶寶而言可能已經過量了；大人感覺沒那麼乾燥，寶寶沒準已經開始起皮了。諸如此類的事情，生活中其實不少發生，我們還是應該學會更客觀的從寶寶的角度出發。

好啦，今天關於寶寶的皮膚問題，就先講到這裡吧！希望能對大家有所幫助，如果你有什麼疑問，可以到評論區留言討論哦！也可以介紹一下你在寶寶護膚這件事上的心得。咱們下期小小崔再見。