為何要寫這篇文章：
前日，寫有一篇文章《牙齒鬆動要脫落，中醫智慧：先別急著拔牙，旱蓮草了解一下》，有網友「福麗爹」留言，建議有牙齒鬆動等可以吃二至丸。並且也提供了一個方法，使用「五倍子」煅存性（將淨制過的中藥，置適宜的耐火容器，高溫加熱至紅透或酥脆），再打粉，擦拭牙齦和漱口。
在這裡很感謝「福麗爹」能夠給予廣大的網友，根據自己所學，提供出固齒的兩個方法。甚是感謝。「福麗爹」一定是懷有大愛之心，將岐黃之道惠與民眾。
固齒需補益肝腎
二至丸的配方及製作方法，出自清代《醫方集解》一書。是由女貞子、旱蓮草各一半，具有益肝腎、補陰血之功效。在使用中主治肝腎陰虛。二至丸作為傳統中常用的補益肝腎的良藥，一直被很多的醫家所推崇。
那為何，「福麗爹」會推薦牙齒鬆動吃二至丸呢？這個還要從「齒為骨之餘，而腎主骨」說起。
只要我們的腎經充足，就會很好的供給我們骨頭的營養，到了牙齒那裡，自然就會牙齒堅固，牢固不稀疏。若是腎氣不足那會怎麼樣呢？自然就是會出現，牙齒鬆動及頭髮乾枯等。
二至丸的傳說
汪汝桂是明末的名醫，從小長得羸瘦單薄體質較弱。家父所教需傳醫道，於是專心精研醫書。因多年苦讀，未到40歲便未老先衰，已經是鬚髮早白，且頭目昏花。
一日，遇到一位百歲老和尚，此人耳聰目明鬚髮烏黑，走路矯健，便向其請教。老和尚說，取女貞子蜜酒拌蒸食即可。他天資聰慧，為增加療效，他將旱蓮草搗汁熬膏摻合女貞子末製成藥丸，開始食之。半年後，完全恢復了健康，並顯得精力過人，生機勃勃。這就是二至丸的傳說。
所以，牙齒的鬆動和衰老都是和腎是有關係。要是出現了牙齒鬆動，自然是要從補腎做起。「福麗爹」也提供了將中藥煅制後，外用可解決牙齒疾患的辦法。
外用護齒古來有之
在浩瀚的中醫寶庫裡，自古就有用中藥配方後，打粉塗抹在牙齦（刷牙），以此來解決牙齒諸多問題的方法。已經傳承了上千年的「東桓牢牙散」，其中就有用升麻、羌活、地骨皮、膽草等，混合打粉可治治牙齦露肉，走馬牙疳腫痛，或牙齒動搖欲落，牙黃口臭等。近代還有倪師的附子青鹽方，對牙齒鬆動也有很好的效果。
市面上各種中藥牙粉是很多，可以說只要使用起來，代替牙膏，都會收穫健康。特別是有牙齒問題的朋友，只要堅持就會收到驚喜。
今天推薦 「立戶方.牢牙散」，此方記載在《清河氏傷寒總論》中，書中記載，此法方自明朝起，已傳四百多年，效果甚好。
為何叫立戶方，還是有緣由的。立戶方是指，行走在鄉間懸壺的中醫，他有一個方子，可能是自己根據經驗自製或者是師傅所傳。這個方向，不見得能解決很多疾病但解決一個疾病好使。俗話說用此方立門戶。而這個牢牙散就是師傳了十一代的立戶方。換句話說，若是不好，也不會傳下來。
原書所記「立戶方.牢牙散」配方如下：升麻：治胃熱齒痛，可減輕牙齦炎；寒水石：性涼解胃火，抑火上炎，解牙齦上火腫疼；青鹽：鹹而入腎，外用擦拭牙可固齒；羌活：因寒所致齒痛可解；梅片：殺蟲，減少蛀牙蟲洞；薄荷：透火清涼去火，減少口齒腫痛；戍鹽：益氣固腎，秘精固齒；旱蓮草：補益肝腎，解齒松晃動，固齒且鬚髮早白；女貞子：養陰益肝腎，止牙齦紅腫，牢固牙齒；
可以看出，其中就有二至丸中的女貞子及墨旱蓮，並且還配伍了升麻，羌活、青鹽等，自然效果不一般。
牙齒有困擾的，自己製作起來不僅麻煩，方法也不好掌握，給大家帶來同款「立戶方「牙粉，可以一試。
提示：中藥的牙粉使用和牙膏是不同，建議最少牙刷牙三分鐘以上，以保證草本作用時間。
後記：
在此再次感謝「福麗爹」提供二至丸的看法，隨著人們對中藥中醫的認識越來越深。更加的對中醫中藥認可。這也是對喜愛中醫的人莫大的鞭策。把傳承千年的岐黃之大道，傳承和發揚光大！