特別是過了快四十歲，許多人都面臨著牙齒開始鬆動，並且有脫落的跡象。要是嚴重了， 就要去醫院拔牙。 要是不拔，就會影響咀嚼，導致吃飯困難。 另外，拔牙後，還會影響相鄰牙齒的穩定性，甚至加速其他牙齒也會鬆動。導致更多的脫落。
有些人說，牙齒鬆動脫落是自然現象？就像俗話說的「老掉牙」一樣。其實，這不完全正確，您可以看一下，有些人80歲了，還是滿口好牙，而有些人，才40歲，已經是鑲了滿口牙了。
沒有老掉牙
所以說，牙齒的好壞，與年齡並無正比關係，而是與您如何保護，是很關鍵的。在這裡，就說一下，如果，出現了牙齒鬆動，我們該怎麼辦?
對於，牙齒鬆動的處理，可能很多學習西醫的牙科醫生，就會建議您拔掉，認為，牙齒已經鬆動了， 脫落是遲早的事情，早拔早鑲。
但是，對於中醫的角度來看，原生的牙齒一定是，要比假牙要好。自身帶的，不動儘量不動。並且認為，即使牙齒鬆動，不要急著拔牙，通過一些方法，可能會讓牙齒牢固，不再鬆動。
在西醫的眼裡，牙齒鬆動是與牙周發生炎症是有關係的。而在中醫裡，認為，牙齒與腎及脾胃是有關係的。
導致牙齒鬆動的原因是腎氣不足，導致牙齦萎縮是因為有胃火所導致。所以恢復牙齒的牢固，需要補腎填精。而對於牙齦萎縮要去胃火就可以的。
護齒四要點
因此，不管是出現了牙齒鬆動，還是牙齦出血萎縮、敏感刺疼，口臭口氣，推薦四個中醫傳統的小方法，只要能做到以下四點，就可以「養護牙齦、健齒牢牙」。
1）飯後茶漱口
再吃了食物之後，記得用茶漱口，並且要反覆二次以上。 這樣不僅可以清除食物殘渣，因為茶是鹼性的，還可以提高牙齒的抗酸力，堅固牙齒。
2）叩齒生津
這個方法自古就有，早晨起床之前及睡前，上下牙齒力度適合，叩齒81次。
3）小便時咬緊牙關
在小便時，要咬緊牙，等小便完後，再鬆開。據說，乾隆皇帝就採用這個方法，不僅牙齒健壯，還延年益壽。
4）用中藥牙粉刷牙
將普通的牙膏，換成中藥牙粉刷牙。因為，平時使用的牙膏，只是在清潔口腔，並無其他作用。使用中藥的牙粉，不僅是可以清潔口腔，更可以起到普通牙膏起不到的「護齦牢牙」的作用。市面上牙粉比較多，但是值得推薦的還真不多，在這裡推薦由十幾味組成「立戶方——牢牙散」的草本牙粉。
四百年傳承 立戶方
「立戶方——牢牙散」其方自明朝起已傳承四百多年。原方載「此方對白口火瘡，牙搖欲落、走馬牙疳腫痛、宣露損爛、惡血氣臭、收效甚好。在每日日入及就寢之時，每刷牙即可。不出半旬（7天），牙疾即可痊癒，飲食無憂可俱佳。且數年堅持用之，齒白且有力，牢牙不疏。」
由多味草本組方，從導致牙齒問題的三方面解決。具有「祛牙齦之火、補腎益虛損、減少蛀牙」，之功效。
1）其組方中有，凝水石、戍鹽、羌活、升麻可清熱瀉火，升舉陽氣，從而減輕牙齦腫痛及牙周炎症。
2）有梅片等驅蟲，減少蛀牙，防止齲齒。
3）有女貞子、旱蓮草可雙補肝腎、補氣益虛。
「立戶方——牢牙散」「牙齒鬆動、牙齦萎縮、上火疼痛及口臭難聞」等，牙齒困擾，收效甚好。
草本牙粉為無水配方，含量比牙膏含量高，可以從根本上解決牙齒問題。如今古法和現代技術的融合，吸收，效果好，不僅能清潔口腔，更可以「護養牙齦，堅固牙齒」避免其他口腔問題，給您口齒健康。
當然，小編也必須在這裡提醒，注意以上四點外，還要保持日常充足的睡眠，良好的情緒。 飲食亦要清淡，少吃刺激食物。 這樣，就能遠離牙齒鬆動，健康一生！
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如何「好牙不變壞，從此少拔牙」？遠離牙齒困擾，立戶方可一試！