冬天的蔬菜別只記得蘿蔔白菜,別忘了它,堪稱冬天「最佳搭檔」
一到冬天,我們能吃的蔬菜就變少了,很多人都自己的就是蘿蔔和白菜,其實還有一種超好吃,可別忘了,那就是韭黃。冬天的時候韭菜也有很多人喜歡。我個人還是比較喜歡韭菜味的餃子的,味道十分好吃,但是要是韭菜盒子的話,相對就沒那麼喜歡了,當然並不是因為它不好吃,而是因為它味兒實在是太大了,你早上吃了一個韭菜盒子,可能到晚上打嗝都是這個味,所以就不喜歡它了。那麼,你們喜歡吃韭黃嗎?它可是堪稱冬天的「最佳搭檔」,它和韭菜的味道差不多,甚至比韭菜的營養還要充足,最好的是,它沒有韭菜味兒那麼衝,它有一股淡淡地韭菜香,吃起來味道特別好。這裡,可能有的人就納悶了,它們兩個長得那麼像,為什麼韭黃的味道就要比韭菜好很多呢?
後來在網上查了一下之後才知道,韭黃在最開始被發現的那時,因為長時間得不到陽光,還得不到養分,就變成黃色的了,但是這不並不意味著它的營養就比不過韭菜,相反,它可以讓我們的身體變得更好,在冬天的時候吃一點,很容易就可以預防感冒。而且它的湯還可以提高視力,在冬天出門之前你要是吃了這個的話,一上午你都會感覺胃裡暖暖的。
另外,它還可以用來炒菜,比如韭黃炒雞蛋,可能有的人只吃過韭菜炒雞蛋,其實韭黃也是可以的哦,一般只要是韭菜可以做的,它也都可以做。其中,我最喜歡的就是韭黃炒千張絲,方法也很簡單,首先先把千張絲放進鍋裡面煮熟,然後再把鍋熱好,把韭黃放在裡面炒,看著差不多要熟了的時候再把千張絲放進去,加上你們喜歡吃的調料,就可以出鍋了。不僅味道很好吃,還可以暖胃。
其實,韭黃不光有上面的幾個優點,還有一個優點是大家都不知道的,它就是可以補氣血。有的女人在生完小孩之後身體就會變得十分虛弱,這個時候要是堅持吃韭黃的話,就可以補氣血,使他們身體開始恢復,還有就是生完之後,就會感覺身上特別疼,這個時候吃一些韭黃就可以相對緩解一點,如果不喜歡直接吃的話,就可以把它包在餃子裡面,這也是可以的,或者是混沌裡面,在煮的時候就可以在裡面再加一些韭黃,這樣最後的湯也會特別好,還很有營養,多喝對身體可是非常好的哦,很利於恢復。
冬天的蔬菜別只記得蘿蔔白菜,別忘了它,堪稱冬天「最佳搭檔」。因此,在冬天的時候一定要多吃一點,對身體很好。