精選美食:番茄炒冬瓜、蒜泥茄子、蘆筍炒肉、蛋花豆腐羹的做法

2020-12-25 家銘看電影

蒜泥茄子

材料:茄子、大蒜、鹽、生抽、紅辣椒、味精、油

做法:

1、把茄子洗淨,切成長條,把蒜用工具壓成泥。

2、蒸鍋裡倒些水,水開後,放入茄子大火蒸5分鐘。

3、取一個小碗,放入適量鹽,倒一點生抽,加一點白開水,加入一點味精攪拌均勻。

4、把攪拌均勻的調料汁,澆到蒸好的茄子上,再把蒜泥澆上。放上香菜和紅辣椒。

5、起鍋燒油,把油燒至九成熱,澆到茄子上,最後撒上蔥花即可。

蘆筍炒肉

材料:蘆筍、裡脊肉、水澱粉、鹽、老抽、料酒

做法:

1、裡脊肉切片,加入少許水澱粉、料酒、鹽和老抽醃製10分鐘。

2、蘆筍洗淨,切掉老根,斜切成段

3、起鍋燒油,油熱,放入肉片翻炒至變色後。

4、放入蘆筍和少許清水炒熟,加鹽炒勻即可。

蛋花豆腐羹

材料:雞蛋、豆腐、濃湯寶、小蔥末

做法:

1、將雞蛋打散,豆腐搗碎。

2、起鍋燒水,放入濃湯寶煮開,加入豆腐,小火煮。

3、加鹽、味精調味後,煮三分鐘,撒入蛋花。

4、最後放小蔥末點綴即可。

番茄炒冬瓜

材料:冬瓜、西紅柿、色拉油、食鹽、雞精、小蔥

做法:

1、冬瓜去皮切成小片,西紅柿洗淨切成小塊,小蔥切碎。

2、鍋中放油燒熱,將冬瓜片倒入熱鍋中,翻炒幾下。

3、再放入西紅柿塊,再加適量清水。

4、放入一勺鹽和一勺雞精,翻炒均勻。

5、炒至冬瓜軟熟後,撒上蔥花即可。

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