寶寶的防曬霜有講究！不清楚這幾點，別亂買

隨著夏季的到來，太陽越來越毒辣了。最近寶寶在小區公園玩耍，皮膚明顯黑了八度…寶寶皮膚嬌嫩，很容易曬傷，寶寶3歲以前曬傷一次，成年後皮膚癌發生的概率就會翻倍。因此給寶寶做好防曬，成了爸媽們不得不做好的一門功課。

對於寶寶來說，其實遮陽傘、防曬帽、防曬衣這種物理防曬其實效果最好。但很多寶寶因為覺得不舒適比較抗拒，於是爸媽只好給寶寶用防曬霜。

買過防曬霜的爸媽都能發現，市面上的寶寶防曬霜，大都是進口，包裝上一堆英文，根本不知道怎麼挑。

別擔心！今天米粒就來教大家怎麼挑選適合寶寶的防曬霜。

多大的寶寶能用防曬霜？

美國兒科學會建議的是6個月以上的寶寶可以使用。6個月以下的寶寶皮膚尚未發育完善，不建議使用防曬霜。

但是6個月-2歲的寶寶皮膚非常嬌嫩，其實是不建議頻繁的使用，優先還是遮陽傘、遮陽帽、防曬衣等物理防曬。如果寶寶比較抗拒這些，適當使用防曬霜還是可以的，但要注意回到室內之後，要將防曬霜及時洗乾淨。

如何挑寶寶防曬霜？

我們都知道市面上的防曬霜主要分為兩種，一種物理成分防曬，一種是化學成分防曬。

物理防曬就是在皮膚表面形成一層保護膜，將紫外線從皮膚上反射出去；化學防曬是通過滲透到皮膚裡的化學物質，把紫外線吸收分解掉。

寶寶皮膚嬌嫩，因此在給寶寶選防曬霜的時候，首選應該是物理防曬成分為主的防曬霜，對寶寶皮膚的刺激會小一些。

美國食品藥品監管局（FDA）認可了比較安全的兩種防曬成分，—氧化鋅和二氧化鈦。所以挑選防曬霜時，不妨看看成分裡有沒有這兩種字眼：二氧化鈦 Titanium Dioxide、氧化鋅 Zinc Oxide。

對於化學防曬成分，FDA並沒有給出明確的建議。那是不是說不能用化學防曬成分的防曬霜呢？其實也不是，畢竟物理防曬成分的防曬霜防曬效果確實要弱一些，而且膚感並不是很好。如果孩子3歲以上，可以挑選物理成分+化學成分的防曬霜。

不過化學成分裡，一定要避開這4種，它們是有潛在危害的：

再看下面這款防曬，成分裡5種防曬成分全是化學成分，還含有氧苯酮。這樣的防曬霜會容易引起寶寶的皮膚過敏，甚至產生類似激素的作用，這個千萬不要給寶寶用。

上面講完成分，再來說一說防曬值。大家都知道，防曬霜都會用SPF和PA來代表防曬強度，通常數值越大，防曬效果越好。

但是真的沒必要過度追求SPF數值。比如SPF的防曬霜就可以阻擋97%的UVB射線了；而SPF50及SPF100的防曬霜，阻擋率為98%和99%。只多了一兩個百分比，但價格卻貴了幾倍，性價比實在是不高。

所以買防曬霜，SPF在30-50之間就可以了，而且大人小孩都一樣。

另外SPF只代表對UVB射線起作用，紫外線不僅有UVB射線，還有UVA射線（有的標註PA就是能防護UVA）。所以還得看看防曬霜是不是廣譜防曬：一般盒子上有broad spectrum這個詞，就代表是廣譜防曬。

最後，防曬霜的防水防汗功能不能少，不少防曬霜都會在包裝上標註防水防汗時間，一般是這幾個字樣：

也就是說，超過這個時間就需要及時補塗。

要點總結：

1. 首選含有二氧化鈦（Titanium Dioxide）、氧化鋅（Zinc Oxide）成分的物理防曬霜；
2. 選擇物理+化學防曬霜的話，成分要避開對氨基苯甲酸（PABA）、水楊酸三乙醇胺（ Trolamine Salicylate）、氧苯酮（Oxybenzone）、視黃醇棕櫚酸酯（Retinyl Palmitate）；
3. SPF 在 30~50 之間就可以；
4. 帶有 broad spectrum 廣譜防曬字樣；
5. 選擇有防水功能的防曬霜。