當一個人在呼吸、食物和水等生理需要滿足後，人身安全、健康保障、生活穩定、資源所有性處於危險狀態時，安全需要就會最迫切，其他高層次需要都不重要。當然，一旦安全需要相對滿足後，也就不再那麼具有強烈性和重要性了。「覺得被什麼保護，就被什麼束縛。」所以對安全感產生了逆反心理，想要拋棄這種過頭的安全感。
很多東西在你擁有的時候，卻不懂得珍惜；而只有當你失去了以後，你才會明白你所失去的東西是多麼的珍貴。越是低層次需求的東西，越是容易不珍惜，等到失去後才知道它的珍貴。舉個簡單的例子：青春期的孩子嚮往外面的世界，對家長的管教滋生了叛逆心理，覺得這種安全保護變成了一種束縛；
但是當遠離家門後，在社會上四處碰壁，吃了不少苦頭後，才理解「在家千日好、出門一時難」的道理，才會想起家庭的安全和溫暖，回家的念頭就會變得越來越迫切。在安全生產中也是一樣，有的剛入職的員工不習慣戴安全帽，總覺得安全帽戴得不舒服，是一種束縛，只有在安全上吃一塹後，才會長一智，不經打擊老天真。
任何事物都有雙面性，安全就會帶來束縛，自由散漫、不遵守規章、不受制度束縛的人遲早要出事。成人不自在，自在不成人。所以說，不要輕易拋棄保護你的安全帽、安全套、防護服、絕緣鞋以及領導的、父母的婆婆媽媽，苦口婆心往往用心良苦，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，也是這個道理。
作為最感性的動物之一，女性在一段戀愛關係中常常被認為容易缺乏安全感。這也許跟人類的進化過程有關。但是，安全感不是從別人那裡獲得的，而是自己給的。
現代人大多缺乏安全感，以前我們對「缺乏安全感」的理解主要集中在女性身上。現在越來越多的人缺乏安全感，不僅在女性身上體現，而且大多數人都會產生這種心靈缺失的感覺。按理說，如果溫飽、健康、人身安全感覺都沒有保障，找個好工作，有穩定收入，有個溫馨的家庭，應該就可以解決安全感缺失的問題。
很多女生會說，在愛情裡沒有安全感，好不容易遇到一個讓自己心動的男人，卻整天提心弔膽，疑神疑鬼。愛情裡的安全感來自什麼？任何建立在外在的安全感都會失去，尤其是建立在對男人的依賴上的安全感。
獲得安全感的方式，就拒絕一切的依賴。我是一個獨立完整的個體，不需要依靠任何人而美麗，我以外的人只會給我錦上添花的作用。讓自身擁有魅力，具備不可替代性，這樣才能吸附更多美好的東西。