除了添加營養米粉,我們還可以為小寶做些什麼輔食呢?

2020-12-20 育兒領域每天匯總

除了添加營養米粉,我們還可以為小寶做些什麼輔食呢?

做過寶爸寶媽的知道,小寶從呱呱落地到6個月齡段,因為嬌嫩的食道及消化系統,母乳和粉奶是小寶最好的初始食物及補品,但隨著小寶一天天長大,奶水中的營養成分已經無法滿足小寶一天的需要,這時作為寶爸寶媽的我們就該考慮給小寶添加輔食品了。一般小寶到了半歲時,各類營養成分都必須加強,尤其鐵和鋅,是小寶成長必需的營養素之一,及時補充可以預防小寶出現貧血現象。根據自家小寶的喜好及個體差異,我們該怎樣為小寶作好輔食品添加呢?

母乳餵養及搭配餵養的小寶,可以準備給小寶添加一些營養成分比較全面的米粉,一般超市或母嬰超市內均有售賣,在購買時寶爸寶媽們應仔細查看產品的適合月齡段、營養成分表、含鹽量較低的米粉。買回家後,每天根據小寶的食用喜好,加到奶水中,白開水中進行衝調食用,小寶完全適應之後,逐漸添加分量,慢慢的由稀變稠。那麼除了添加營養米粉,我們還可以為小寶做些什麼輔食呢?

身邊的寶爸寶媽們,通常都會給小寶們準備肉蛋類食物及蔬菜水果類食物,這些也是小寶的最愛喔,比如:豬肝泥、蒸水蛋、番薯泥、茄子泥、奇異果泥、蘋果泥、哈密瓜泥,紅蘿蔔泥、淮山泥等等;

小寶第一次添加輔食品,為了避免消化不良及過敏現象,寶爸寶媽一定要一種食物接著一種食物的添加,等小寶適應一種之後,我們再添加第二種食物,以保證小寶的喜好及營養充分吸引。

對於比較肥胖的小寶,醫生建議含澱粉量較高的食物,可以往後延一延再添加,比如番薯泥,淮山泥等等,太早食用或過多食用,可能加重肥胖,影響小寶的發育超標。

小寶是一個可愛的小精靈,是寶爸寶媽們的小天使,一哭一笑都代表著小寶對寶爸寶媽的訴求,作為寶爸寶媽的我們更應該合理安排工作,多花點時間陪伴左右,通過親密接觸,耐心的觀察小寶們的各項需求,寶爸寶媽應該多多學習小寶輔食品的烹製,為小寶做出一道道色香味俱全的美味佳倄。相信小寶的內心也一定是非常好奇的、歡喜的、期待的、更願意嘗試更多的奶類食物之外的東西,讓我們一起為小寶的第一次添加輔食品留下美好的記錄吧!

相關焦點

  • 為6個月寶寶添加輔食,除了米粉,還可以添加這3種食物
    孩子到了6個月之後就可以添加一些的輔食了,很多媽媽給孩子添加輔食要先從米粉開始。但其實很多媽媽都不知道,除了米粉之外,對於6個月寶寶來說,還可以添加這些3種食物作為輔食。蔬菜泥可以給寶寶的身體補充,必須的維生素,c和一些的礦物質,還能夠預防孩子便秘。在給寶寶添加蔬菜泥的時候,可以選擇一些的綠葉蔬菜,還有胡蘿蔔或者是其他的食物都是可以的。水果泥其實對於6個月的寶寶來說,輔食每天只需要添加一頓就可以了,所以媽媽可以給寶寶添加一些的水果泥。
  • 6個月寶寶除了吃米粉還可以吃什麼?寶寶們的輔食該如何做主呢?
    導讀:6個月寶寶除了吃米粉還可以吃什麼?我們都曉得的,通常會為到了6個月齡的寶寶開始添加輔食的。在這裡需要提出的一點是,我們眾所周知的母乳餵養方式下長大的寶寶是需要在合適的添加輔食時候首選加鐵的米粉的。
  • 寶寶輔食添加,米粉並非最佳選擇,試試這4種輔食比米粉更營養
    所以,通常情況下,我們可以根據寶寶的實際情況,在4-6個月左右添加輔食。適應輔食以後,本來應該逐漸添加別的輔食,可是很多媽媽貪圖方便仍然給他們吃米粉。其實此階段,米粉並非最佳選擇,有4種輔食比米粉更營養,比如水果、蔬菜、蛋黃、瘦肉,添加也比較簡單,對順序沒什麼嚴格要求,只要注意食物的性狀要就可以了,各位媽媽可以給寶寶試試看。
  • 寶寶米粉什麼牌子好,寶寶輔食該怎麼添加
    給寶寶添加輔食,是寶寶成長的關鍵一步,但是很多家長不知道寶寶米粉什麼牌子好,更不知道要如何給寶寶添加輔食。其實,在寶寶米粉的選擇方面,很多品牌都有著出色的配方優勢以及生產經驗,比如在寶媽中一直備受好評的歐諾佳寶。
  • 嬰兒輔食添加,關於寶寶輔食添加有什麼作用呢?
    隨著月齡增加,寶寶對營養的需求越來越多,母乳已經很難滿足他們的發育需求,這時,輔食添加就該提上日程了。但是輔食添加時,怎麼添加才是最安全、最健康的呢?今天我們就來聊一聊,關於輔食添加的一系列問題。這個時候需要及時加入富含鐵的食物,以輔食的形式給寶寶提供足夠的鐵。當然,除了滿足營養素的需求外,添加輔食另一個重要目的是鍛鍊寶寶咀嚼吞咽能力和胃腸道消化能力,為寶寶今後斷奶後的成人飲食模式進行完美過渡。
  • 寶寶六個月添加輔食,營養米粉和果泥必不可少
    雖然母乳是小寶貝最好的食物,但是應該添加輔食的時候還是要添加的,這樣有利於寶寶將來加入正餐的速度和習慣。剛剛添加米粉的時候不能心急,一小勺就行,慢慢逐步增加,不能一下子就給寶寶吃太多,要讓寶寶的腸胃有個適應過程,我家寶貝從六個月開始添加米粉作為輔食到七個月的時候才能正常吃米粉這個輔食。
  • 小寶奶奶告訴我說米粉裡面添加的有蒙脫石散???
    今天有個寶寶有輕微的腹瀉,寶寶已經8個月了,我跟小寶的奶奶說可以給孩子加點米粉,因為之前寶寶喝奶粉也從未添加過輔食,剛開始寶寶的奶奶以為我是為了給她賣米粉,我告訴寶寶的奶奶說米粉可以有助於緩解寶寶的輕微腹瀉。
  • 6-12個月寶寶添加輔食,這4類食物比米粉更營養,可以經常吃
    所以,通常情況下,我們可以根據寶寶的實際情況,在4-6個月左右添加輔食。其實6-12個月寶寶添加輔食,米粉並不是最佳選擇,這4類食物比米粉更營養,可以經常吃!比如水果、蔬菜、蛋黃、瘦肉,添加也比較簡單,對順序沒什麼嚴格要求,只要注意食物的性狀要就可以了。
  • 剛添加輔食的寶寶應該添加什麼輔食呢?
    寶寶剛添加輔食吃什麼?絕大部分寶寶還沒有長牙,乳牙即將萌出,喜歡吞咽食物,因此泥糊狀食物非常適合寶寶。這是的的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從1—2勺開始,以後逐步增加,米粉的話,息樂佳水解營養米粉,是個不錯的選擇。息樂佳水解營養米粉目前市場唯一採用雙酶解工藝的米粉。它的鐵含量也是最高的,每100克達到6.2毫克。
  • 寶寶第一口輔食由米粉開啟,如何給寶寶添加米粉,寶媽可以這麼做
    過晚給寶寶添加輔食寶寶容易缺營養,過早添加輔食其實也並不好,小月齡寶寶的腸胃消化能力、吞咽能力等等都沒有發育好,過早添加輔食寶寶不易消化,很容易給寶寶在造成負擔。世界衛生組織建議,寶寶在4~6個月大的時候,可以嘗試給寶寶添加輔食,而寶寶初次添加輔食的首選,可以是強化鐵米粉。
  • 寶寶剛開始添加輔食應該添加粥油?米粉添加問題TOP15告訴你答案
    六個月的寶寶添加輔食要以單一為主:一是讓寶寶可以很好地建立自己的味覺,因為寶寶剛開始添加輔食,除了乳液寶寶什麼口味也沒吃過,味蕾是非常敏感的,如果給他吃混合性食物,寶寶一開始就會混淆各種食物的口味,而單一的食物能讓寶寶口味更好的形成。
  • 米粉幾個月就可以停了?寶寶輔食添加四階段,蠕嚼期細嚼期別錯過
    另外,搜狗百科中提到,大米澱粉可以被能夠迅速徹底的消化,引起較高的血糖響應和較低的結腸發酵,因此有抗腹瀉的作用。其次,米粉富含營養米粉的主要營養成分是碳水化合物,是寶寶一天主要的能量來源。再次,米粉不容易過敏添加輔食要非常注意寶寶的個過敏情況,比如咳嗽、流鼻涕、腹瀉、嘔吐、出紅疙瘩等,在不確定寶寶會對什麼過敏的情況下,只能先添加不容易過敏的食物,然後一點一點嘗試,每次多添加一種,並且觀察三四天。和大豆以及牛奶蛋白相比,大米蛋白過敏性比較低,所以低月齡的寶寶可以吃。
  • 育兒百科:寶寶應該從幾個月合理規範添加營養輔食呢?
    育兒百科:寶寶應該從幾個月合理規範添加營養輔食呢? 輔食的重要性是寶寶最開始吸收別的營養來彌補除母乳以外的營養素,但是應該何時添加輔食呢?
  • 滿六個月寶寶剛添加輔食,寶寶營養輔食如何添加?怎樣預防便秘?
    對於滿六個月的寶寶,因為營養需求量增大,全母乳餵養已經不能滿足寶寶的生長發育的需要了,所以就要給寶寶添加輔食了。有不少寶媽留言反應說在給寶寶添加輔食後,寶寶很容易便秘,弄得媽媽們很是擔心,寶寶也很痛苦,不知道該怎麼辦才好。
  • 6個月寶寶除了喝母乳,這些輔食也可以添加,寶寶吃的樂哈哈
    大多數寶寶在6個月時,已經餵過了米糊,可以開始添加蔬菜水果逐漸搭配肉類、蛋類、水產類等做輔食了,但應該加什麼呢?要注意哪些事情呢?可能有些新手媽媽還不太懂,我們今天來聊一聊。曉飛家寶寶剛6個月,她說自己已經給寶寶喝過果汁了,寶寶很愛喝。
  • 寶寶輔食添加時間表,什麼時候開始添加輔食?
    寶寶每個階段要添加的輔食種類各不相同,媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時間表來給寶寶補充營養。1、6個月:主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉;軟硬度是稀糊狀;每天一次小勺餵食;口味主要以清淡、多汁為主。2、6-7個月:主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿;軟硬度是稠糊狀;每天兩次小勺餵食;口味主要以清淡、多汁為主。小貼士:如果媽媽沒有時間為寶寶自製菜泥、水果泥或肉泥,不妨考慮給寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,與自製的泥類輔食相比,配方安全、營養均衡,而且可以避免果蔬中含農藥殘留等問題。
  • 初添加輔食到底該吃啥?只添加米粉就夠了嗎?你給寶寶吃對了嗎?
    在小區裡的亭子裡白阿姨驕傲地對王阿姨說道:「我的寶貝孫子四個月的時候我就給他做了米糊糊,他都吃光了」其實事實都是奶奶硬塞進去的。你是不是覺得這個場景很熟悉呢?沒錯,這就是很多奶奶們經常會對自己的孫子或者孫女做的事。美其名曰:為他好,怕他餓著。殊不知這樣硬塞對孩子來說是一種負擔呢。
  • 寶寶添加輔食之前要注意些什麼?不當行為會導致寶寶腸道負擔加重
    寶寶輔食的添加對於新手媽媽來說很迷茫,寶寶那麼小,那麼嬌嫩,胃腸道能否消化除了乳製品以外的食物?能吃些什麼、食物的濃度怎樣把握等問題一股腦兒地冒出來。新手媽媽不必擔心,因為添加輔食對寶寶的身體發育、健康、日後的生活習慣都很重要,所以育兒專家們和營養師們整理匯總出來與媽媽們分享。新手媽媽要遵循的輔食添加原則如下。
  • 嬰兒輔食如何添加,什麼時候添加輔食比較好?
    隨著寶寶月齡的增加,單純奶的營養成分已經不能滿足需要,必須增加輔食家補充。如果不按時添加輔食,可能會引起營養缺乏症。根據世界衛生組織建議,吃純母乳或配方奶的寶寶6個月添加輔食(以前舊規定是4個月)。推遲添輔食的原因是小嬰兒胃腸道發育還不成熟,添早了很容易就引起過敏反應了。但最晚也不要超過8個月,否則快速長大的寶寶只吃奶,營養跟不上哦。
  • 為嬰兒添加輔食不可忽視的問題
    寶寶輔食,是寶寶接觸固體食物的開始,初添輔食,靚媽們應該注意什麼問題呢?Q1:米粉與牛奶能混在一起嗎?寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裡,這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。我們給寶寶加泥糊狀食物,一方面給他加營養,另外一方面他要學習咀嚼,讓寶寶練習舌頭的攪拌能力。嬰兒配方奶粉有其專門的配方,最好用煮沸的白開水衝調,若加入其他如湯汁、米粉,都會改變其配方,降低營養成分,這等於減少了奶量。