我們人體的胃腸是人體消化最主要場所，它們海納百川，但同樣非常的嬌弱，稍有不適，就會立即給我們人體去傳達它們的不適感。
隨著科技的發達，交通上的便利。人們在吃的選擇上是越來越多的選擇，曾經要翻山越嶺的去吃，現在只要打開手機就可以吃到想吃的東西。
隨著經濟條件的發達，生活節奏的快速進行。人們所背負的和所需的物質也是越來越多，壓力也是隨著時代和年齡的增長而增長。
當伴隨著這些問題的出現，現在十個人，十個人多少都會有胃病。胃病現在好像是當代人的象徵和代言詞一樣。
胃炎泛指胃部的病變，往往伴隨著疼痛、噁心嘔吐、沒有食慾、消化不良等症狀。胃炎分為慢性胃炎和急性胃炎。
慢性胃炎是由於長期暴飲暴食，飢一頓飽一頓，不吃早飯等不良飲食習慣造成。同時進食大量不科學的飲食構造。
這些問題會導致胃部無規律的進行分泌大量的胃酸，當胃酸過多時，人體會感覺到反胃感、灼熱、疼痛等情況。這些都是引發胃潰瘍、慢性胃炎等疾病的主要原因。
慢性胃炎的病理治療時間較長，在未發病的情況下，得調整長期不良的飲食習慣，建立良好的飲食觀點。
急性胃炎主要表現最多的為急性單純性胃炎。急性單純性胃炎的病程時間較短，有局部限制性。
除了消化上，人體不規則的飲食習慣，不健康的飲食構造而容易造成的胃炎外。人體也會由於壓力過大，精神緊張而導致，食慾抑制或食慾不正常的情況。當食慾抑制時，胃裡面沒有足夠的食物給正常分泌的胃酸量進行分泌，當長期如此時，就會造成胃潰瘍，胃酸過多嘔吐等胃炎症狀。
當我們有胃部上面的炎症時，早就醫，就醫後莫要片面地表達自身的感受，詳細的作相關胃部檢查，根據檢查結果，對症下藥。
如何治療胃炎?
對於有胃炎的人來說，首先調整生活中的飲食習慣。戒掉重口辛辣的食物，也切忌不可在長期大量的進食油膩的食物，冰冷刺激性的食物更是杜絕，儘量以易消化的流食，清淡的菜肉為主。合理地安排三餐的就餐時間，長期規律的進食，這樣有利於減輕胃部消化壓力，讓胃黏膜進行自主修復。
其次，除了謹遵醫囑，按時服藥和有良好的飲食習慣之外，適當的運動，也是能夠幫助我們進行胃部的調整和修復。運動不止能夠改善我們的體質之外，還能夠進行一部分壓力的釋放。
當壓力進行釋放時，人的心緒會變得平緩，胃口自然會上漲，這樣有助於配合飲食上的改善，當飲食改善時，胃病也會慢慢的離我們而去。
最後，切莫亂治療，對詳細的病症、病因進行正確的治療和調整，保持良好的生活作息，才是我們遠離胃病最健康有效的方法。