有為新手媽媽說，自己在坐月子，最近奶水比較充足，總是在漏奶，很多長輩會說漏奶是因為媽媽氣血虛，真的是這樣嗎？來聽聽科學解釋吧！
為什麼月子裡新手媽媽會出現漏奶？
原因一，供大於需
新手媽媽漏奶的第一個原因就是供需不平衡，這種情況多出現在剛剛開始坐月子的時候，因為嬰兒吃奶間隔時間短，頻繁的吮吸會讓大腦不斷的分泌泌乳素，而嬰兒的食量又是十分有限的，所以一旦乳汁過多，存儲不下，就會出現漏奶。
這一階段，因為嬰兒的頻繁吮吸，乳汁供需不平衡，所以隨時隨地都有可能會出現漏奶的情況。
原因二，泌乳反射
嬰兒在吃母乳的時候，吃著一邊，另一邊就會出現明顯的漏奶，這種情況屬於泌乳反射。就是當大腦接收到寶寶的吮吸信號，甚至媽媽看觸摸到寶寶的肌膚，或者聽到寶寶的聲音，這些信號都能夠轉化成信息刺激大腦開始分泌泌乳素。
泌乳素的頻繁、過多的分泌，就會導致新手媽媽漏奶。
如何避免漏奶？
大部分的漏奶情況會在除了月子後逐漸消失，有一部分媽媽的乳汁比較多，需要等到嬰兒3-6個月之後，達到供需平衡，就不會出現漏奶。
在漏奶的過程中，只能是儘量減少漏奶的情況。
平時最好穿戴哺乳內衣
為了避免漏奶造成尷尬，在月子裡最好穿上哺乳內衣。哺乳內衣是為哺乳期的媽媽們準備的，因為會有包裹的感覺，所以可以適當的制止乳汁的溢出。為了保持乾淨，在哺乳內衣裡最好使用一次性防溢乳墊，既避免了漏奶的尷尬，也更健康和衛生。
哺乳時即使制止
哺乳的時候，一邊寶寶吃著母乳，另一邊乳汁卻在漏奶，這個時候可以用一張乾淨的防溢乳墊去按壓RT，按著不動一兩分鐘，漏奶一邊自然會停止。如果本身穿著哺乳內衣，另一邊也會自然的停止。
漏奶的時候擠出適當的乳汁
每次漏奶的時候，如果寶寶暫時不吃，可以暫時吸出來少量的乳汁。這樣做的目的是讓儲存的乳汁剛剛好，只要乳房沒有排空，大腦就沒有接收到泌乳信號，逐漸的泌乳素減少，乳汁也會逐漸減少。
不要頻繁的使用吸奶器
很多媽媽為了給寶寶儲存更多的口糧，為自己重返職場做準備，會頻繁的使用吸奶器吸出乳汁，吸奶器使用的過於頻繁，只會讓乳汁分泌的更多。因為乳汁的不斷排空，就是在催著大腦分泌泌乳素。
為了避免漏奶，最好不要頻繁使用吸奶器，可以等到出了月子之後再去開始為寶寶準備。
除了漏奶的尷尬，月子裡，新手媽媽還會遇見這幾種尷尬。最好早了解早做準備。
月子裡新手媽媽的三個問題
問題一、哺乳的尷尬
月子裡很多媽媽為了實現母乳餵養會進行追奶，加上嬰兒吃奶間隔時間短，需要頻繁的哺乳，很多媽媽在哺乳的時候為了方便會不穿內衣，但是月子裡同樣會有很多親朋好友來看產婦和孩子，所以餵奶就成了尷尬。
穿內衣吧，哺乳的時候十分不方便，不穿吧，來人的時候非常的尷尬。
友情提示：
媽媽們一定要提前準備兩套哺乳內衣，既不會壓迫到RF，還能避免了尷尬。
另外要提前準備好兩套哺乳家居服，這樣的家居服用起來同樣非常方便，減少了總揭衣服避免感冒和腰疼。
問題二、坐立難安
月子裡的媽媽不管是剖腹產還是順產，都會有坐立難安的痛苦。尤其是順產媽媽，因為有撕裂的傷口，不能久坐，總是很覺得下面不舒服。而剖腹產的媽媽因為傷口的疼痛，更是難以忍受。
友情提示：
如果寶寶不吐奶不管是順產還是剖腹產都可以躺著給嬰兒哺乳；
儘管坐著不舒服，還是需要儘量的多下地走動，這樣有助於子宮的恢復，對於傷口的恢復同樣有用。
問題三、哺乳時間久腰酸背疼
因為很多新生兒有吐奶的現象，所以醫生會建議儘量不要躺著餵奶，但是坐著哺乳，要把嬰兒抱在懷裡，總要彎腰弓背，時間長了除了腰酸背疼還會胳膊疼，甚至有些媽媽會患上腱鞘炎。
友情提示：
作為新手媽媽，一定要在懷孕期間準備一個哺乳枕，可以把嬰兒放在哺乳枕上，這樣媽媽就不用總抱著嬰兒，解放了雙手，避免胳膊疼，也不用長時間的弓背彎腰。
很多準媽媽以為月子裡就是吃了睡，睡了吃，其實坐月子十分辛苦，最好可以藉助一些工具讓自己更舒服。