關於輔食，你一定要知道的幾件事。

小西瓜六個多月了，輔食添的已經越來越得心應手了。今天把自己給寶寶添輔食走過的那些心路歷程寫下來，供大家參考。

輔食什麼時候加?怎麼加?米粉買哪種好？輔食餐具怎麼準備？我曾經為此焦慮了兩三個月。

有了寶寶後就開始刷到輔食的視頻，那時候就開始保存視頻了。寶寶第二個月就把輔食的餐具買了，輔食機，注水碗，矽膠勺，圍兜。

說一下我加輔食後發現的那些事吧。

1，輔食育兒書上說第四個月就可以加，但二胎寶媽大都在五月+開始加，最遲不遲於六月+。

寶寶吃輔食是需要學習的，在第六個月開始加是可以的，她一定要經歷不會用嘴吃只會喝到學會張嘴學會嚼。

當寶寶開始關注大人吃東西，出現這種當大人吃飯她就盯著的時候，就可以先給寶寶舔水果，讓她有吃東西的意識。

奶夠的情況下，吃輔食就可以輕鬆些，以水果為主，米粉為輔。

2.米粉是一個概念，在以前沒有米粉的時候我們都長輩沒餵米粉也把我們養大了。

我家餵米粉的原因是它簡單，只要泡米粉就可以，省事。

但說到加米粉，在這裡聲明：不要信那個米粉口訣和網上的那些計量表，一開始餵米粉，很少的米粉，然後加很少的水，要不滴勺。不要跟水一樣稀，寶寶不喜歡吃的，如果要吃這種的，那她不如喝水。

我家加米粉一直都是差不多這樣，我自己犯過錯，學了抖音上的做法，根本沒法餵給寶寶，多虧了我媽媽，她有經驗，弄得比較稠一些，寶寶才開始吃。

3，米粉怎麼選的問題，我家的經驗是只要是高鐵不甜的米粉就可以了，不用非得是什麼大牌子。

我沒買牌子，就買了個普通的，很香，寶寶也很愛吃。

米粉用水衝泡，別聽米粉包裝上說的拿奶衝。

4.輔食餐具的問題，在剛開始餵米粉的時候，一個寶寶專用的小碗和矽膠勺就可以了。其他都用不上。

添加蔬菜，肉類，需要輔食機，可以買個寶寶用的輔食機，不要買太貴的，要兩個杯，萬一摔了一個，可以換另一個。

最後要說明的：寶寶添輔食本著簡單的原則進行，不要加什麼油，也不用連著吃三天，吃了不過敏就可以加其他類型或其他類型。

我家寶寶到現在還沒有長牙，加上現階段跟腳嚴重，下一個月的輔食我是有點發愁的，這可怎麼弄蒸糕弄蛋羹啊，我去廚房她會爬著去找我。