形體禮儀|你留意過孩子的站姿嗎？漯河優雅夢工廠形體禮儀學校

2020-10-17 模特夢工廠

形體禮儀|你留意過孩子的站姿嗎？漯河優雅夢工廠形體禮儀學校

形體禮儀-由內而外的優雅與自信

俗話說：「站有站相」，小朋友們掌握正確的站姿禮儀，可以站出小淑女的亭亭玉立，站出小紳士的鏗鏘有力，更能體現出內心的修養和品位。

作為家長，平時你留意過孩子的站姿嗎？

如果家長在家裡或與孩子外出時發現孩子有內、外八字腳，晃臂、扭臀、駝背等現象，家長就要及時提醒孩子糾正，培養孩子挺拔端正的站姿，可以給孩子帶來中正向上的心態和氣質。

第1則

為什麼要訓練站姿呢

軍人在訓練場上訓練的第一課就是站軍姿，站出軍人的風採。國旗班的戰士一出場，就是一道亮麗的風景線。

一位作者看到國旗班的戰士站姿後寫道：「國旗班戰士的形象像紀念碑一樣高大，心靈像漢白玉一樣純潔，胸懷像廣場一樣開闊。」這就是一個良好的站姿給人的印象。

我們對孩子不可能像軍人那樣嚴格要求，但可以告訴男孩子站得要堂堂正正，猶如一個頂天立地的男子漢雄壯；告訴女孩子站得要端莊秀氣，要如花似玉般可愛。

第2則

怎樣才是良好的站姿呢

正確的站姿應當是「站如松」。

①昂首挺胸，表情自然

②胸稍前挺，微收腹

③兩眼平視前方，不聳肩

④兩臂自然下垂

⑤雙腳併攏

⑥身體的主要支撐於腳掌、腳弓上。

第3則

怎麼糾正孩子的不良站姿呢

①讓孩子靠牆站立，站立時腳跟、小腿肚、臀部、肩胛骨和後腦勺緊貼牆面

②背部挺直，緊貼牆站即可

如果孩子每天能堅持這樣的練習15分鐘，很快就可以看到訓練的效果

還有更簡單的記憶方法！

下面這首站姿兒歌也可以讓孩子學起來哦！

站資歌

昂頭挺胸兩肩平，兩腿並立手放鬆。

目不斜視看前方，雙臂不歪腳立正。

通過一系列的專業形體訓練，幫助孩子養成良好的站姿、蹲姿、走姿、坐姿，幫助孩子展現出自信、活力、陽光的一面。

形體訓練可以塑造一個彬彬有禮的淑女與紳士，它影響了孩子的身體發育、形體結構、思想、心理、氣質、情操、風度等方面的養成。

形體禮儀課程將形象禮儀、生活禮儀、社交禮儀、心靈禮儀融合為一體，綜合提高孩子的情商與德商，誠信和責任的貴族精神與貴族氣質，培養走向世界的淑女與紳士。

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