優雅夢工廠課程前言】
前言:隨著生活學習的壓力增大,缺乏運動及長期不正確的形體習慣、讓許多孩子養成了含胸駝背、走路拖沓、內外八等等習慣。伴隨著孩子的成長嚴重的影響到孩子的自信心及身體發育健康。
您是否還在為孩子含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、而感到著急呢?
您是否還在為孩子走路僵硬、不會擺手、O型腿、外八、內八而感到煩惱?
您是否想讓孩子擁有空姐般的優雅儀態和微笑呢?
您是否想讓孩子成為一個懂禮知禮行禮會感恩的人嗎?
您是否想讓孩子在聚會社交中落落大方舉止得體呢?
形體禮儀的學習可以讓他/她贏在起跑線上,做一個受人歡迎的人!
優雅夢工廠學習背景]
優雅夢工廠課程從孩子的形體儀態、談吐、與人相處、日常禮儀等方面進行系統學習,塑造每位孩子的良好形體習慣、提升氣質、樹立自信,從小養成注意自身形象的意識、形成正確的站坐行走的姿態,主動使用文明用語,主動微笑,培養孩子禮貌待人的文明習慣及學會感恩的良好意識,同時致力於讓每位青少年成為一位知禮、懂禮、行禮的紳士和淑女。
走姿訓練--最能體現出一個人的精神面貌;讓您走出風度和氣質基礎步態,幫助改善內八外八;
肩部訓練--舒展肩部,提升氣質的關鍵點;幫助改善摳肩駝背現象;
坐姿訓練--坐姿是靜態的,但也有美與不美、優雅與粗俗之分;正確的坐姿可預防脊椎變形等健康問題;
待人接物;生活禮儀、握手、遞物禮儀及實操等等也是課堂必不可少的內容!
表情訓練、與人交流看哪裡、微笑、讓你的一顰一笑都是最美的風景。
優雅夢工廠專為改善青少年形體氣質修養而設
有效矯正摳肩、駝背、含胸、塌腰等壞習慣
優雅夢工廠課程內容】
1.形體矯正:矯正頸部前伸、高低肩、駝背、含胸、塌腰、O型腿、x型腿;
2.氣質訓練:形體到位的基礎上尋找到氣質最佳狀態;
3.身材塑型:改善由於體態不到位所造成的局部多餘脂肪堆積:腰腹肥胖、大腿粗壯、臀部下墜;
4.儀態訓練:走姿訓練、坐姿訓練、站姿訓練、蹲姿訓練;
5.心理疏導:好體態、好心態;
6.基礎禮儀:生活禮儀、社交禮儀。
7.面試禮儀
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