「文/萌主媽咪（原創，歡迎個人轉載分享）」
現在誰家的寶寶不是一出生，就被全家人捧在手心裡，只要和孩子相關的事，就都不是小事，別的不說，就說睡姿選擇裡的學問也不少，甚至還有不少人因為寶寶睡姿，和家裡人吵了不少架。
兩代人育兒分歧多，睡姿選擇都是難題，難道真的沒有最優解
身邊不少朋友，在有了寶寶以後，就成了「十萬個為什麼」，就連睡姿寶寶睡姿選擇的問題上，都要糾結好久。
朋友小潔在生下寶寶以後，就想給孩子睡圓頭，於是便經常給孩子更換睡姿，以免導致孩子頭型長偏長扁，但家裡的老人，卻一直想給孩子睡扁頭，經常趁小潔不注意就把孩子改為仰睡，還要用硬物把孩子的頭給固定住。
為此，小潔沒少給家裡人做思想工作，可都是公說公有理婆說婆有理，怎麼也分不出個高下，「難道所有睡姿裡，就沒有最佳睡姿嗎？」在孩子睡姿問題上，小潔真的已經身心俱疲。
其實在所有睡姿裡，還真有一個睡姿的優點尤為突出，那就是趴睡。
孩子趴睡好處多，不會把頭睡扁根本不值一提，你都知道嗎
1）可以提高寶寶的睡眠質量
說趴睡好處最突出，可不是亂說，也是有科學依據的，科學家們曾經對一批孩子進行過對照試驗，即一半孩子趴睡，另一半孩子採取仰睡等其他非趴睡姿勢。
最後的試驗結果也非常明確，即趴著睡的寶寶們，不論是睡覺時間還是睡眠質量，都比非趴睡組的寶寶更好，在睡覺期間，他們醒來的次數和時長，也明顯減少。
既然是睡姿，對睡眠質量有好處，就是最大的優點了。
2）有助於寶寶呼吸
從生理結構上來說，心肺離背部更近，趴睡時，對於肺部的壓迫感也會小一些，呼吸會更加順暢。
而實驗觀測數據也顯示，當寶寶趴著睡時，血紅蛋白含氧量會提高5%~10%不等，而且寶寶是在出生後，才開始用肺自主呼吸，這樣的姿勢能在一定程度上，給予胸腔壓力，從而充分喚醒寶寶的肺部功能。
3）能幫助寶寶消化
寶寶的腸胃體積較小，肌肉收縮控制能力也比較差，常常會出現吐奶的問題，而寶寶趴睡時，胃裡的奶水不容易流向食道和口腔，而即便發生了吐奶，也會向下流出，而不會流入寶寶的呼吸道，也就減少了嗆奶甚至是窒息的機率。
4）寶寶更有安全感
寶寶在媽媽肚子裡時，便是面朝媽媽身體，背部朝外的姿勢，而當他們出生來到陌生的環境中時，也會本能地選擇這樣的姿勢。
而且相比於背部，寶寶的面部和腹部，更加柔軟容易受到傷害，背部朝外的睡姿，會讓他們感覺更有安全感，這大概也就是，為什麼寶寶趴睡時，會睡得更加安穩的原因之一吧。
雖說趴睡好處多，但有一些注意事項，寶媽不能不知
首先就是在寶寶滿月之後，能在睡著後自主扭頭後選擇趴睡，否則可能會加大新生兒趴睡窒息的風險。
其次就是如果寶寶本身有心臟病，相關肺部疾病，或者當時感冒痰多時，也最好別選擇趴睡，以免增加器官壓力。
最後，寶寶趴睡時，千萬別穿胸前有紐扣或者突出裝飾物的衣物，以免影響寶寶呼吸。
不論什麼事情都不能一勞永逸，照顧寶寶更是如此，趴睡好處多，但家長也可以多幫寶寶調整睡姿，這樣才能更好地預防各種意外情況的發生。
今日話題：大家當初照顧寶寶時最青睞哪一種睡姿呢？歡迎在下方評論區留言，和我們分享你的看法
PS:本文圖片來自網絡，若有侵權請聯繫刪除
擴展一：寶寶睡覺後的這些小動作，可能是體質較差，媽媽要及時「挽救」
擴展二：寶寶睡醒後假若有這些表現，說明大腦發育很好，是個機靈聰明娃