同事小王最近天天頂著個熊貓眼上班，看起來十分疲憊，大家都以為她出了什麼事，一問才明白其中緣由。原來小王婆婆回老家辦事去了，寶寶最近跟著她睡覺，晚上老踢被子不說，還喜歡把手放在外面，整個晚上只顧著給她蓋被子了。和小王的「遭遇」相似，很多寶媽都會吐槽寶寶睡姿差，有些趴著睡，有些蒙頭睡…這些睡姿都會影響寶寶身體健康。寶寶睡姿學問多，新手媽媽要知道，你家寶寶睡姿正確嗎？
一、身體健康的寶寶：仰臥
在很多家長心中，覺得寶寶仰臥應該是最好的姿勢，這樣寶寶活動空間大，同時也降低了趴著睡窒息的風險。與此同時，家長可以隨時觀察到寶寶的面部表情，為寶寶提供及時的呵護。一般情況下，身體狀況各方面都不錯的寶寶，採取仰臥的姿勢沒問題。但是如果時常吐奶、呼吸道不適，就最好不要採取這種睡姿，否則容易引起寶寶身體不適。
二、最正確的睡姿：側臥
很多寶寶在床上睡覺的時候，喜歡採取側臥的方式，有些側著左邊，有些側著右邊，還時不時會翻下身，這可以說是寶寶最標準的睡姿。對於新生兒，側臥的時候可以防止寶寶胃部受到擠壓，能有效地緩解寶寶吐奶的狀況。同時，側臥對寶寶頭型也有很重要的作用，不僅可以防止扁頭型，還可以防止大餅臉。值得注意的是，家長一定要讓寶寶側著兩邊都睡，否則易造成一邊臉大一邊臉小。
三、看似奇葩的睡姿：舉起手睡
很多寶寶睡著的時候喜歡舉著雙手放在頭部兩側，看起來跟「投降」一樣。看到寶寶這樣睡，很多家長都誤以為這種睡姿不好，寶寶也容易受涼，天天操心地把他們的小手塞回被窩，卻發現沒過多久，寶寶小手又出來了。其實，這個看似奇葩的睡姿，卻能很好地確保寶寶睡覺的時候不會隨便翻滾，同時還可以保護他們的器官不受任何壓迫，換而言之，全身血液流通也是非常順暢，沒有任何阻礙。
以上三種睡姿是比較提倡的，但是如果平時寶寶喜歡趴著睡，或者平著身子頭卻側向一邊，這些都要留意了，不僅可能會導致寶寶有窒息的危險，還會傷害他們的脊柱發育，對他們的傷害是比較大的。所以在平時生活當中，一定要留意小傢伙的睡姿，看看他們到底睡對了沒有？