一般情況下，胎膜是在臨產前宮縮出現，宮口擴張時受到壓力才會破裂，並伴隨著羊水破出，胎兒自然分娩。
執筆：張蒙
編輯：王之風
定稿：蘇子後
前兩天幸孕姐的一位粉絲留言說自己剛經歷了一場生死難關，她在懷孕35周左右總感覺下身在有液體流出，但又沒有其他症狀，覺得應該不是胎兒發動的表現，但去醫院後診斷出居然是胎膜早破，胎兒要提前出生了。
什麼是胎膜早破
胎膜也叫胎衣，包括絨毛膜、羊膜、蛻膜、臍帶等共同構成的組織，用來隔絕胎兒和母體，起到包圍和保護胎寶寶的作用，能夠使其在安全的環境中健康生長發育，而且對寶寶呼吸有一定幫助。
而胎膜早破，是指胎兒的生長發育還未到達可以自然娩出的時間，胎膜就破了，此時寶寶還沒有足月，但產道很有可能被外界細菌感染，使其在母體也有受到感染的風險，如果不儘快娩出，還有可能會引發缺氧危機。
一般情況下，胎膜是在臨產前宮縮出現，宮口擴張時受到壓力才會破裂，並伴隨著羊水破出，胎兒自然分娩，如果孕晚期胎膜提早破裂，就意味著胎兒不僅會早產，還有生命危險。
上述孕媽的寶寶最終在醫生的催產下提早出生了，但整個生產過程非常不順，胎兒是一個先天不足的早產兒，娩出後身上有一系列併發症，需要在保溫箱內觀察半個月才能出院，由於未足月就出生，後天發育也存在很大問題，有些後遺症可能伴隨一生。
懷孕生子是一個漫長而難熬的過程，中途有可能發生各種意外情況，一旦不小心就容易出現胎膜早破的危險，給寶寶帶來的影響往往讓寶媽抱憾終身，所以一定要多加注意，有些細節千萬要引起重視。
這幾個原因都是可能引發胎膜早破的「元兇」，孕媽切記要當心
1、營養缺乏
如果孕媽體內維生素c及一些銅、鋅等微量元素不足，營養物質缺乏，有可能會導致胎膜脆弱，彈性不足，可能會引起胎膜早破。
2、婦科炎症
有些婦科炎症如陰道炎、宮頸炎等，有可能造成細菌病毒侵入產道，造成胎膜感染，從而出現提早破裂的情況。
3、夫妻生活不合理
一般建議孕期的前三個月和後兩個月是禁止夫妻同房的，如果孕媽的腹部受到劇烈的衝撞和擠壓，也是容易導致胎膜破裂的原因之一。
4、胎位不正
如果胎兒在母體內處於臀位或橫臥位，發動時不僅會增加順產難度，還有可能使胎膜受力不均，提早破裂，這種情況需要在醫生的指導和建議下，採取相關措施來幹預。
5、羊水過多
胎膜包裹著胎兒和羊水，如果羊水含量過高，羊膜腔受到的壓力也會更大，極有可能因承受不住高壓而破裂，孕媽在產檢時如果發現體內羊水過多，最好諮詢醫生的意見及時作出調整。
由此可見，如果孕媽在孕晚期出現了這幾種情況，就會存在一定的胎膜早破風險，要想把胎兒娩出時的風險值降到最低，就要時刻關注自己的身體情況，一旦在孕晚期發現下體有流水現象，務必第一時間去醫院就診。
預防胎膜早破，可以從以下幾點做準備
1、按時產檢
產檢是孕期發現任何問題最直接的方式，所以孕媽千萬不能忽視定期產檢的重要性，早點篩查出問題，也能儘早採取應對措施，儘量規避風險。
2、注意飲食
孕期飲食除了保障營養攝入充足，也要注意維生素C、D和銅、鋅等微量元素的補充，保證營養均衡，有助於維持胎膜彈性，減少提前破裂的可能。
3、保持個人衛生
孕媽要關注自身情況，做好個人清潔衛生，避免感染黴菌性陰道炎或婦科炎症，影響胎膜完整。
4、禁止夫妻生活
孕晚期最好不要過夫妻生活，以免腹腔受到擠壓碰撞，出現提前破裂的風險。
5、注意休息
孕期要多休息，儘量不要過於勞累，少做家務，避免做一些蹲下、彎腰的動作，否則腹部經常受到擠壓也容易造成胎膜破裂。
【幸孕說】雖然胎膜早破帶來的後果非常嚴重，孕媽也不要過於擔憂，在孕期還是要保持愉悅的心情，只要多注意平時的飲食和生活作息，胎兒一般不會出現太大問題，最重要的是孕媽自己要學會放平心態，積極迎接寶寶的到來。