俗話說「一人吃倆人補」,孕期即便是你想控制飲食，往往有時候身邊的親人也不允許。本來是愛美有節制的準媽媽，在親人和美食的鼓動「誘惑」下，一下崩了盤。孕期飲食不加節制，孕晚期體重增加過快，導致現在越來越多準媽媽孕期出現妊娠糖尿病。
生完寶寶後，妊娠糖尿病真能隨著母體恢復，回到孕前正常狀態嗎？
有些媽媽產後血糖可以恢復，但有些媽媽產後血糖從此居高不下，就算空腹測量血糖數值都高於7.0mmol/L。很多孕媽表示真的很發愁，血糖什麼時候可以降下來，是否還能恢復如初……
為啥現在這麼多人會在孕期得妊娠糖尿病呢？
眾所周知，糖尿病和身體胰島素分泌激素有關。由於孕中期後，準媽媽產生一系列生理變化，導致葡萄糖需量增加， 胎盤會分泌多種抗胰島素的分泌，又加胰島素分泌相對不足，身體內葡萄糖無法正常分解存儲，所以孕期孕媽患妊娠糖尿病機率相對較高。
妊娠糖尿病有哪些潛藏的危險性？
對胎寶寶來說。如果妊娠糖尿病過於嚴重，長期未得到控制，導致胎兒流產，畸形機率相對提高了2-3倍。中期可能會出現羊水過多，造成胎兒巨大，出生時容易導致寶寶低血糖症。
對於母親來說。容易引發急性感染，在此期間容易增加其他感染機會。導致泌尿系感染，傷口感染等等。
如何了解自己是否患有妊娠糖尿病呢？
很多孕檢會有這項檢查，準媽媽們別不在意哦。大約在孕24周後，通過糖耐量篩查，就能測出。患妊娠糖尿病的準媽媽中，大約91%以上的準媽媽是在孕後出現的。
需要注意：孕中注意合理膳食搭配，有食慾的情況下，可以選擇清淡，少鹽少糖少辛辣食物，一周安排些粗糧食譜也是蠻不錯的。飯後或日常多多散步，適當的運動不僅可以防止得妊娠糖尿病，對胎寶寶也是益處多多。
如果不小心被妊娠糖尿病找上門，準媽媽也不必太過擔心，現在醫療技術越來越先進，即時去醫院控制治療，滿滿會逐漸改善，絕大多數媽媽只要合理控制，注意預防和修復，血糖恢復正常還是蠻多的，生孩子本是一件艱辛又幸福的事情。
希望孕期準媽媽們和胎寶寶都平平安安！
芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理髮育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。