13歲女生痴迷手機每天只睡4小時:顏值徹底垮掉

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13歲女生痴迷手機每天只睡4小時:顏值徹底垮掉。臺灣媒體報導成,一名13歲中學女生痴迷手機,每天機不離手,而且常常要玩到凌晨2、3點才睡覺,平均睡眠時間只有4個小時左右。

和很多科技產品一樣，智慧型手機也是把雙刃劍，不僅能給人提供方便，而且還會帶來傷害。

臺灣媒體報導成，一名13歲中學女生痴迷手機，每天機不離手，而且常常要玩到凌晨2、3點才睡覺，平均睡眠時間只有4個小時左右。

長期積攢下來，該女生身體內分泌系統出現了紊亂，導致臉上長滿了痘痘，醫生稱之為異位性皮膚炎。

據相關統計數據顯示，臺灣中學生上網成癮為3.2%，相當於每30名學生中就有一人有網癮。

對此，相關專家建議家長科學管理孩子的上網時間，通過正確引導來降低對網絡的依賴。而醫生則給出了一個學生睡眠時間的硬指標，9-13歲的少年兒童睡眠時間應保持在9小時左右，才能滿足生長需要。