這些年，「自律」這個詞異常火爆。因此，我們已經形成了一種固定認知：自律，需要不斷的自我控制和堅持，才能最終成就夢想。
那麼，一個真正自律的人，真的需要如此努力地提醒自我控制嗎？
我，全職媽媽，每天早起，堅持學習3門課程，還帶出了優秀的孩子
3年前，我在醫院生小孩時，認識了一位寶媽。因為孩子只差幾天，出院後，兩人成了朋友，時而交流下育兒經驗等。
和我不同的是，生完孩子後，她選擇了在家全職帶娃。
但據我所知，她之前在廣州一家大公司上班，工作環境和待遇都不錯。因此，看她成了一名全職媽媽，真替她惋惜不已。
俗話都說「一孕傻三年」，我以為，她做了全職媽媽後，可能也變成木頭人一樣，成天與孩子打交道，與社會逐漸脫節。
但3年後，我錯了。
一周前，趁孩子臨近上幼兒園之際，我們相約一起聚一聚。見到她們母女時，我看到的是一位精神極佳的媽媽和非常陽光懂事的孩子。
深聊後，我才知道，這位全職媽媽，比上班族更忙。
因為熱愛心理學，所以她報了心理諮詢師，每天四點半就起床學習2小時；之後，做早餐，帶孩子出去運動半小時。
白天，她帶孩子玩各種遊戲和小實驗，之後帶孩子看書、講故事。因為女兒愛畫畫，午睡過後她就抽大半個下午陪孩子畫畫，兩人還一起報了親子畫畫班，一起學習畫畫。
晚上，等孩子讀完書入睡後，她便開始忙自己的事情。除了心理學，她還報了幼兒教育、兒童編程等課程，所以每天，她忙得像個陀螺。
這樣的生活作息，她已堅持了3年。如今，她的孩子不僅愛看書，《三字經》背得爛熟，而且每天運動充足、幫著媽媽一起做家務，小小年紀就非常懂事。而朋友自己不僅拿到了心理諮詢師的證書，還準備孩子上學後，就著手辦一家少兒編程培訓班。
我好奇地問她，每天你都是逼自己早起的嗎？
朋友回答，沒有啊，我已經養成了這樣的習慣，甚至不用定鬧鐘，就醒了。
一個真正自律的人，早已忘記了自律是什麼
聽她說完，我愣住了。我也是早起實踐者，但基本上是鬧鐘響了一遍又一遍後，才勉強離開床。
人與人的差距，真是太大了。
我自嘲地說，我這是勉強式「假」自律，你才是無意識性「真」自律。
她笑開了，淡淡地說：「以前也是，鬧鐘響了幾遍也起不來，但工作幾年，特別是有了孩子之後，我發覺生活像有了重心，有些東西，我想去嘗試，但感嘆時間太少，無意識中就變成了現在這樣子。」
我想，也許，一個真正自律的，早已忘記了自律是什麼。在他們心中，自律就像吃飯，到點就吃飯，不需要提醒，不需要催促。真正促使他們早起的，不是自律本身，而是對所做事情的喜愛。
著名投資家查理·芒格被人們譽為「行走的圖書館」，不管去到哪裡，他都會隨身攜帶一本書。有人說，這是他極度自律的表現。其實，這不是因為他自律，而是因為他對閱讀無意識的愛。
當沉迷於那些自律所包含的事情時，外人看是自律，而對於他自己，那就是一種熱愛。我那全職帶娃的朋友如此，投資行家查理·芒格也如此。
因此，要養成自律的習慣，關鍵在於自己要找到所做事情的閃光點，沉迷於它，熱愛它。也許只有這樣，你才能忘記自律本身，忘記鬧鐘，忘記你在做別人所認為的自律之事。