同病房仨產婦:A家夫妻倆都是獨生子女，又是頭胎;B家，第三胎，;就我是生老二，仨產婦全剖腹產（後來才知:我們這一側房間都是住剖腹的）
我最先住進來:晚上19點出手術室，凌晨1點就通氣（放屁了），婆婆看著瘦弱的孫孫，急的火急火燎的準備回家給我燉豬腳湯，說補營養，奶水足，小灰灰才會白白胖胖。其實，我出手術室，小灰灰已經開始大口大口的吃奶了，我的奶水特充盈，可婆婆卻覺著我奶水營養不夠，就在我勸說無果的情況下，護士告知:
剛生完小孩的，喝的清白粥，養胃清腸，好消化，易吸收，不可食大葷大油，虛不受補且會產生過多的，免得入廁困難，引成尷尬。
所以，剛生完小孩，第一餐:建議清淡，當然第二餐以後，可慢慢的進食凊湯水補充營養。
A，在我生完小灰灰第三天早上剖的，媽呀！頭胎，一不通氣，二沒奶水，直到第二天，下床走了幾次，仍沒通氣，就只輸營養液，啥也不能吃，寶寶餓的嗷嗷直哭，直到第三天上午才通氣，因為空腹太長時間，只能喝無米白粥
B，人高馬大又豐滿，（乳房看著好大）也在第二天剖腹，也是第三天通氣，照常第一餐白粥，第二餐開始進補，我以為她會奶水好，必竟乳房大嘛，可誰知第四天都沒幾滴奶水，奶都漲的齊下巴的感覺，硬硬的，護士一摁，她本人倒嗷嗷直叫了，護士問了她的吃食，一聽嚇一跳，一天五餐，恨不得雞鴨魚肉全上，補的過旺，人又吸收好，可乳腺卻沒通，這不乳腺管堵塞了。（乳腺不通，切不可立即進補，就是通，也不可大補特補）
所以，我經驗得出:剛生完孩子，就吃清粥，然後慢慢的喝點清湯下奶，奶水通暢，充盈的情況下，循序漸進的增強營養。
（本文來自：百度寶寶知道 小灰灰【輝輝】和鑫兒）
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