導語：肝臟使我們人體很重要的器官之一，肝臟的安全問題也會是我們重點關注的問題，當你的身上出現了一些標誌的時候，不要不當回事情，很可能是你的肝臟再給你提醒，因此當發現這三種小紅點的時候，要重視。
一：肝臟出現問題，身上會長出3種「小紅點」，如果你沒有，恭喜你，如果出現問題，身體往往會有一些標誌出現，一定要注意。
1、血痣
血痣是指長得像痣的紅色小疙瘩，摸起來是凸起狀，因此可以輕鬆的感覺到它的存在。
2、蜘蛛痣
蜘蛛痣是一種紅色的，類似於蜘蛛的一種痣，主要長在我們的脖子、手臂等部位，形成的原因主要是肝炎和肝激素異常引起的。
3、皮下出血
皮下出血是因為身體對血液的凝聚能力不好的時候引起的，看起來像是一個又一個的小紅點，輕輕按壓就消失了，鬆開就又出現了。
二：當你的身上長出了這3種「小紅點」的時候，很有可能是肝不好了，肝不好，身體就容易出問題，所以保養肝臟需趁早，養肝日常要做好這3件事：
1、少熬夜
熬夜傷肝是我們經常聽到的一句話，也是廣大青少年們最喜歡做的一件事，很多人都是越玩越興奮，導致早點睡覺這個問題成了一大難事。根據我們所學的知識，養肝時間為凌晨的1點到3點之間，在這個期間，流經肝的血氣是最旺盛的，所以這個時候睡眠對於養肝非常重要。
要想把你自己的肝給養好，就應該早點睡覺，在凌晨1點之前就進入夢鄉。
2、心情舒暢
心情不好會造成肝經的鬱結，會對你的肝造成很大的傷害，因此在日常生活中，應該時時刻刻保持著一個愉快的心情，昂自己的肝一直在一個安逸的狀態下，這樣你的肝才會越來越好。
想要一張乾淨的臉，就要養好你的肝，就要一直心情好。心情好了，臉也乾淨了。
3、多喝水
水是生命的源泉，日常生活中，我們應該多喝水，多喝水可以幫助我們排出身體裡面的毒素，多我們的身體更好。喝水的時候，可以加入幾種植物，就是蒲公英、決明子、菊花、大麥、枸杞子、荷葉、冬瓜、甘草、冬青科苦丁茶、金銀花、牛蒡根、可食用桂花、梔子這幾種植物，對我們的身體更好。
蒲公英：清除掉身體裡的燥熱、有利於溼氣的排出、幫助身體解毒。
決明子：治療便秘，清除肝臟的髒東西，幫助我們看得更清楚。降血壓，降血脂。
菊花：喝菊花水同樣可以幫助我們清除肝臟的髒東西，幫助我們看得更清楚，祛除肝火。
枸杞子：枸杞子可以幫助我們養護我們的肝臟和腎臟，看得更加明亮和養護我們的血液。
這幾種植物在合理搭配後，對於溫肝養肝妙用誤區，這裡為科學配比的同款茶包，堅持飲用，肝越來越好。
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小結：日常生活中，總會有一些行為沒有顧及到，而讓自己的腎臟收到了傷害，這種傷害有時候也是我們沒有辦法避免的。這種適合我們日常護肝的小能手，輕鬆幫我們保護自己的肝，快來體驗一下吧。