這個階段是專注力訓練關鍵期，父母做好三點，孩子將來多半是學霸

專注力又稱注意力，心理學上認為這表示一個人專心於某一件事情時的狀態。

執筆：喬蘇

編輯：王之風

定稿：蘇子後

有時，我們埋怨孩子成績總是沒有提高，和學霸相差萬裡，是因為他的智商不高，但往往孩子的學習成績和智商的關係不大，他們的智商在一開始只有些微的差別，真正使得成績拉開距離的其實是孩子的關注力。

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這個階段，是培養孩子關注力的最佳時期

專注力又稱注意力，心理學上認為這表示一個人專心於某一件事情時的狀態，專注力的發展和大腦的發育息息相關。

0~6歲是大腦發育的關鍵時期，在1歲以前，孩子的大腦發育還不成熟，專注力大約在一分鐘左右，也就是說他感興趣的東西，可能把玩個1分鐘左右就失去了興趣。

從2歲開始，嬰幼兒就進入了細節敏感期，這是孩子注意力發展的開始，這時他就喜歡沉浸在自己的微觀世界裡了。

隨著專注力的提高，他很喜歡盯著自己感興趣的東西看，一片樹葉落了，他會看很久，螞蟻搬家，他也要默默的跟著螞蟻的行蹤看，即使這時周圍非常的吵鬧，但是他在自己的小世界裡不受一點影響，這時孩子專注力會大幅度的上升，家長注意一定不要打擾到孩子的思考，這會對他的思維發育有不好的影響。

3歲後嬰幼兒的大腦發育已經達到成人的80%~85%了，這時外界的環境、家庭教育都會對孩子的專注力造成很大的影響，所以父母要格外注意這時的教育。

總的來說，專注力的發展會隨著大腦的發展而逐漸的培養起來，所以2歲到6歲這個階段，是孩子專注力養成的關鍵時期。

專注力受什麼因素影響呢？

世界衛生組織研究結果表明：專注力的培養主要在嬰幼兒時期，世界上僅僅只有24%的專注力缺失的孩子會在青少年時期得到發育型改善，其他專注力不夠的孩子會把這種問題一直帶到成年時期，從而對生活和工作都造成影響。

專注力的培養和大腦發育有關，也和後天的培養環境息息相關。所以以下幾點對孩子的專注力都會產生多多少少的影響：

1、家庭環境

安靜的環境可以幫助提升注意力，這個結論不僅適用於大人，更適用於大腦發育還不成熟的孩子。

孩子的專注力比較差，就很容易被其他的事物所吸引，想像一下自己在房間中做作業，外面卻總是發出洗衣機轟隆隆的聲音，炒菜巨大的油煙聲，甚至是電視機的聲音，這樣沒有一個強大的自制力，怎麼可以靜下心來學習呢。

所以房間的隔音很重要，當孩子在獨自幹自己的事情時，父母最好提供一個安靜的環境，這樣孩子才可以完全的融入到自己的思考中。

2、玩具數量

美國心理學家曾經做過這樣的實驗：將兩組同齡的孩子單獨的放到兩個房間中，給每組孩子都提供玩具供他們玩耍，但是給第一組的孩子每個人幾個玩具，給第二組孩子一個玩具，然後觀察他們的玩耍過程，結果發現，第二組的孩子明顯的更專注，而第一組的孩子因為有很多的玩具，所以在每個玩具中都會做出停留，不會玩一個玩具太久。

這個實驗說明，孩子的精力有限，要能夠在有限的精力裡培養孩子的專注力，就要讓他每次玩一個玩具，不要直接提供許多玩具供他們挑選，這樣孩子的選擇就大大的增加，不會一心一意的專注於一個玩具，養成習慣後以後在幹其他的事情時也會很喜歡開小差。

3、家長是否打斷孩子

雖然孩子年紀小，但幹很多事情的時候都是認認真真的，家長頻繁的打斷會讓他們破壞專注力。

有時，這些情況我們並沒有意識到，孩子在寫作業時，給他端一杯牛奶；孩子在玩玩具時，問他要不要吃水果；孩子在畫畫時，告訴他這樣畫不對，然後過來幫助他畫，這些情況都會切斷孩子的思維，對他的專注力培養造成影響。

做到這幾點，更好的培養孩子的專注力

1、關注孩子的身心健康

一般情況下，睡眠不足、生病、情緒不穩定等情況都會影響孩子的專注力，因為身體上的疼痛或者不適，孩子必須分一部分的神思到這方面，所以專注力就很難集中起來，所以關注孩子的身心健康，保證充足的睡眠對他的發展是非常重要的。

2、從感興趣的事情入手

孩子在6歲以前對一件事情的注意力可以集中的時間非常短，所以為了提升孩子這方面的能力，就要從孩子感興趣的事情入手，比如繪畫、堆積木等就是孩子常常感興趣的活動。

其中練習書法可以很好的培養孩子的專注力，如果孩子有興趣也可以嘗試，這樣慢慢的就可以延長孩子的注意力集中的時間。

3、給孩子限制時間

不管孩子在玩耍還是在做別的事情時，最好規定一個時間，讓孩子在這個時間內完成。如果孩子有困難，可以幫助孩子一起完成，當完成的時候，給予他們一定的鼓勵，這樣讓他們形成一定的時間觀念，這樣可以最大限度的提升孩子的專注力，只有孩子認真的去完成一件事情的時候，才是最有效率的。