嗨，大家好，小圓來更新美食啦，今天分享的是「適合晚上吃的10道菜，簡單易做口感好，狂吃不胖」。
第一道【金針菇牛血湯】
這道湯的做法那是相當的簡單了，裡邊的食材有牛血，金針菇，再加了一些上海青，在簡單的加了一些鹽和胡椒粉調味，簡單易做，低脂又飽腹，一碗下去暖身又暖胃
第二道【青椒白玉菇】
不要以為這個辣椒很辣哈，吃起來口感特別的脆，一點都不辣喲，俗話說得好:要想瘦，多吃菌子少吃肉，而且菌子也有很多種，營養價值也有所不同，日常的餐桌上，菌子不要少哦！
第三道【腐竹木耳小炒】
木耳可是公認的「腸道清道夫啊」，再搭配豆製品腐竹，來一些青椒添加顏色，看起來就相當的有食慾感，清淡味美
第四道【青菜炒口蘑】
口蘑也是君子的一種，不管是用來炒菜，還是做湯，都非常的鮮美，用它搭配小青菜一塊兒，簡單的加了一些鹽和生抽調味，為了讓湯汁和菜更加的融合，再加的少許的水澱粉勾了一個薄芡，五分鐘就端上桌了啦，異常鮮美哦
第五道【蟹味菇豆腐湯】
有沒有覺得小圓特別的喜歡菌類呀~哈哈，租房那是真的超級的簡單呦，所有的食材放進去煮開，加一些鹽和胡椒粉調味，再來一些水澱粉，將它勾一個薄芡，出鍋的時候再點上幾滴的香油和香菜段就可以啦
第六道【雞胸肉炒口蘑】
口蘑咱們就不說了哈，雞胸肉那可是減肥期間，很好的一個選擇喲！低脂又有營養，但是一個處理不好就會又幹又柴的，所以做這道菜的時候呢，得提前把雞胸肉加料酒，薑絲，生抽，玉米澱粉醃製一下，經過處理後的雞胸肉再炒，又鮮又嫩的，口感那是一個好呀
第七道【小青菜香菇】
這道菜也非常的簡單，而且特別的鮮美清淡，做法真的不難哦，用來做宴客菜也是拿得出手的，雖然是很普通的食材，但是經過擺盤吧，瞬間就高大上了
第八道【蠔油生菜】
生菜，口感脆脆的，然後很清甜，一般咱們都是用它來小炒，或者是涮火鍋，而且還有一個用途，用來擺盤也是超級的漂亮，想要生菜做的口感清脆碧綠，其實也很簡單的，生菜焯一個水，時間不用太長，十秒鐘就可以了，撈出來過一下涼水，瀝水後放入盤內，料汁淋在上面就行啦
第九道【蘿蔔絲雞胸圓子】
蘿蔔可是正當季呀，而且只要幾毛錢1斤，俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。搭配低脂又鮮美的雞胸肉，用來做菜，當主食都是滿贊的喲
第十道【雞蛋豆腐青菜湯】
現在臨近過年了，基本都是大魚大肉吧，肉肉吃多了也容易上火，所以來一款清淡的湯是很有必要的，清清腸胃，飯前先喝一碗湯，低脂又飽腹，暖心又暖胃喲！
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