杭州媽媽堅持半年，讓兒子頓頓吃肉：這樣能長高

導讀：杭州媽媽堅持半年，讓兒子頓頓吃肉：這樣能長高

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在孩子的發育階段多吃肉有助於長高？杭州的一位母親真的堅持要這樣做半年以上。結果，她的兒子愛上了吃肉，她長了很多，但是發育機制很早就被激活了。醫生預言他比世襲身高矮2釐米。

這個因對肉的熱愛而被耽擱的小男孩叫石獅（化名）。他今年11歲，身高1.47米，體重98公斤。他看起來比同齡人高得多。斯通媽媽也為此感到自豪。當其他父母開始學習如何很好地撫養孩子時，她總是高興地說：「我還聽到人們說，孩子要長得更好時，要多吃肉。」
在當今的經濟形勢下，吃肉對大多數家庭來說都是小菜一碟。從今年年初開始，石母就特別要求兒子多吃肉。在家中每頓飯都要吃肉，一頓飯通常煮兩頓肉是正常的，在吃肉時，石頭也聽話，結果今年的身高增長更快，而體重也急劇增加。全家為孩子的喜人成長感到高興。
不久前，石獅在洗澡時說，他碰到乳頭時感到有點疼痛。這是青春期男孩的乳房發育的表現。母親開始擔心，迅速將孩子帶到杭州市紅十字會醫院內分泌科副主任醫師胡永斌看病。

經過相關檢查，胡醫生證實石獅確實是乳腺發育，但已經過了性早熟年齡，現在發育正常。告訴石獅媽媽不要太著急，只是孩子的骨齡是12.7歲，比實際年齡要早得多。預測的未來身高為167.5±3cm，比遺傳目標身高短約2cm。
在詳細了解石獅的生活條件後，胡博士提醒石獅的母親，孩子的飲食非常有問題，他們吃了太多的肉。通常，青春期的孩子每天要食用2兩兩肉。石頭每天從4到5兩切肉開始，您應該知道肉中的主要營養成分是脂肪和蛋白質。當這兩種物質在體內以一定量積累時，它們會釋放特殊信號以開啟發育的開關。
胡博士說，在過去，每個人都過著艱苦的生活，一年中只有幾天吃肉，所以有說法說，處於發育階段的孩子應該多吃肉以幫助他們成長但如今，每個家庭每天都有肉，如果不小心，每個孩子都會營養過剩，導致發育年齡繼續增長。胡博士基於多年的臨床經驗說，身體會當孩子的體重達到80公斤時，它開始生長。因此，從小就平衡孩子的飲食和控制體重非常重要。
此外，市紅十字會醫院兒科副主任醫師王為群也表示，讓孩子少吃肉並不是不吃肉。畢竟肉可以為人體提供優質的蛋白質，維生素A，B12，鐵，鋅，銅和其他微量元素。但是一切都太糟糕了，太多的肉會帶來很多弊端。
吃太多的肉和蔬菜會攝入更多的脂肪並變得更胖，兒童會發胖並容易進入性早熟。一些吃更多肉的孩子確實跳得很快，但是骨physi關閉得更快，並且最終身高並不平均。
許多育肥動物的飼餵周期很短，例如肉雞，鴨和育肥豬。激素含量略高，兒童需要控制食物攝入量；一些不添加激素的成年動物自然仍然含有一定量的激素，例如黃e等，因此早熟的可能性更大。
肉類中的嘌呤含量很高，而進食過多會輕易增加高尿酸的風險。
肉類食物有飽滿感，孩子對其他食物的食慾會變差，影響總體營養平衡，多吃肉容易積聚食物，容易感冒和咳嗽。

王醫生建議孩子每天吃三種以上的蔬菜，總計300-400克，最好是深色蔬菜的一半。每天超過一種水果，約150克。此外，學齡兒童的眼睛更多，並且容易缺乏維生素A和鐵等營養物質。他們可以吃胡蘿蔔和動物肝臟以適當補充。
此外，許多父母總是擔心孩子的鈣缺乏症，因此他們為孩子購買了各種鈣片。王說，兒童每天喝300毫升的牛奶就足夠了，服用鈣片很容易影響鐵，鋅和磷的吸收，骨骼的鈣化過早會對生長產生不利影響。
最後，請記住：更改素食的類型和顏色。對於肉類菜餚，魚，蝦和螃蟹等高蛋白水產品是首選，少吃雞肉，鴨肉，牛肉和豬肉，並儘量不要吃油炸的高糖食品。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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