今明兩天，鐵路客運將迎來春節前最後一波客運高峰。旅途中，飲食是必須考慮的問題，除了泡麵和一些小零食，最近流行的自熱火鍋、自熱米飯等也被不少旅客裝進了行囊。昨日，記者從鐵路部門獲悉，因為存在安全隱患，自熱食品並不能帶上火車，請您提醒要歸家的親友注意。
今明兩天，鐵路客運將迎來春節前最後一波客運高峰。旅途中，飲食是必須考慮的問題，除了泡麵和一些小零食，最近流行的自熱火鍋、自熱米飯等也被不少旅客裝進了行囊。昨日，記者從鐵路部門獲悉，因為存在安全隱患，自熱食品並不能帶上火車，請您提醒要歸家的親友注意。
1 注意：自熱食品，不能通過安檢
最近，自熱火鍋、自熱米飯等自熱食品被越來越多的人認識。它不需要插電或開火，自帶的發熱包遇涼水可升溫至100℃以上，為食品加熱，一般情況下十幾分鐘就能吃上熱飯。
作為一種方便攜帶的食品，今年春運，自熱食品成了不少旅客的餐飲「新寵」，然而它並不能登上火車。昨日，記者在洛陽站安檢大廳看到，這裡的「自棄箱」中就有一盒自熱米飯。
洛陽站安檢員介紹，因為自熱食品的發熱包存在易燃易爆的可能性，所以乘火車不允許攜帶，而且，由於它不屬於我們常說的違禁物品，因此，大部分旅客此前並不知道，請大家提醒歸家的親友注意。
2 討論：長途乘車，帶點兒啥吃的好
春運的火車上，大家都帶了哪些吃的？記者走訪了一些旅客。
在洛陽站，準備乘K385次列車前往成都的肖女士提著不少零食，有泡麵、滷蛋、酸奶、話梅、麵包、橘子等。肖女士說，這都是男朋友準備的，「因為不能陪我，他就準備了不少零食，讓我度過路上的17個小時」。
在洛陽龍門站，前往大連的孟先生說，9個小時的車程，他準備了一桶泡麵和兩個蘋果。「將近下午1點的車，我先吃過午飯再上車，下午閒了啃個蘋果，晚飯吃泡麵，晚上10點多就到了。」孟先生笑著說，車上隨便吃點兒，無論再晚到家，肯定還有好吃的。
粗略統計來看，大家攜帶的食品中，排前三名的是：泡麵、蘋果、小麵包。「火車上吃泡麵最有感覺。」乘車去鄭州的劉先生說，雖然旅途很短，他還是帶了桶泡麵。
市中心醫院營養專家介紹，春運期間，火車上人多擁擠，極易疲勞、上火，應該多吃一些水果，如蘋果、香蕉、柚子等，少吃薯片、瓜子等；如果旅途較長，不能頓頓吃泡麵，可以搭配吃些麵包、米飯等；白開水是最好的飲品，喝茶也可以，含糖量高的飲料還是不喝為好。
3 提醒：坐高鐵，可使用12306叫外賣
從去年7月起，鐵路部門推出了高鐵動車組列車網際網路訂餐服務。簡單來說，就是乘坐G、D字頭的動車組列車出行的旅客可以通過12306網站、手機APP等方式叫外賣。洛陽龍門站工作人員提醒，如果您不想在火車上吃泡麵、盒飯，可以叫個外賣換換口味。
不過，需要注意的是，並非所有的車站都可以訂餐，目前提供訂餐服務的站點有27個，主要包括上海、天津、廣州、南京、杭州、西安、瀋陽、長春、武漢、濟南、福州、廈門、長沙、成都、重慶、蘭州等省會高鐵客運站。
想知道哪個車站可以訂餐？很簡單，打開12306手機APP，選擇「商旅服務」，點擊「餐飲·特產」，進入頁面後，輸入乘車日期和車次，就會顯示可以訂餐的站點和商家。
下單時，選擇自己的車廂、席位，服務人員就會把餐食送到您身邊。目前，訂餐時限為列車在該站點開車前1小時，換句話說，您在到達該站前1個小時下單，都可以吃到想要的美食。
除了訂餐，現在還可以使用12306訂購沿線的特產。昨日，記者登錄12306手機APP查詢後發現，不少站點都有特產提供。例如，南京南站可訂購金華火腿、漣水高溝捆蹄、南京香腸等附近地區的特產，石家莊站可訂購趙州雪梨乾、玉宮宮面等河北特產，濟南西站可訂購阿膠速溶粉、周村燒餅、山東高粱飴等。（洛陽晚報記者 智慧 通訊員 劉鵬）