每天都會第一時間更新健康養生知識，以及平時我們生活中容易忽略的一些健康細節。在春夏交接之季，對於體質較弱的人來說，可能會出現輕微疾病，主要是因為早晨和晚上體溫略低，忽視衣物的添加很容易導致感冒，感冒和咳嗽。當然，有些人對花粉過敏，也會患上咳嗽。與此同時，人們會發現有些人白天不咳，晚上咳嗽，嗓子一直發癢。這種情況無疑需要引起你的思考，那是為什麼呢？讓我們來看看。
支氣管炎症。白天不要咳嗽，晚上咳嗽，可能與你的支氣管發炎有關。主要是在晚上或深夜，當你在睡覺時，體溫開始慢慢下降，然後外面的溫度也是一樣的。當你呼吸時，吸入冷空氣會導致咳嗽增加，然後嗓子異常發癢。
支氣管炎症，導致咳嗽加重，你可以希望吃一些能清除內熱，肺火的食物，以達到緩解炎症的良好目的，例如，吃梨，藕和銀耳是好的選擇。此外，您可以在睡覺時正確使用枕頭，這也有助於促進呼吸道排出。
喉嚨發炎。如果你的喉嚨有炎症，你需要特別注意它。喉嚨有痰和水腫，喉嚨會變得異常狹窄。夜間產生的分泌物會不斷刺激喉嚨，讓你的喉嚨發癢，有嚴重的咳嗽感。或者是非常強烈的乾咳。
喉嚨發炎引起的咳嗽最好戒菸和戒酒。此外，即使你不口渴，也要多喝水，並通過多喝水來緩解炎症，不斷浸潤喉嚨。
室內環境導致。如果您的臥室非常乾燥，氧氣少，渾濁，可能會導致喉嚨，喉嚨和鼻子發生異常瘙癢。這也可能導致你晝夜咳嗽。
由於乾燥環境引起的咳嗽，您可以打開窗戶並在睡覺前通風一段時間以保持空氣流通。然後，您可以多使用拖把拖拖地板，這樣可以更好地增加室內溼度。
關於你白天不咳嗽，但夜間咳嗽，相信你有或多或少的了解，導致這種情況，很可能是上面提到的原因，科學的護理是為更好地保持健康。希望你能保持警惕。正確呵護您的身體和健康。好了，今天的分享就到這裡，如果有想知道的問題記得在評論區告訴我！歡迎大家轉發收藏，與身邊人一起關注我，每天學一個生活小妙招，讓家庭更幸福。