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家裡的老人經常會給孩子買一些兒童食品。
劉女士說自己在老家的時候，自己的母親經常給孩子買一些兒童牛奶，兒童餅乾等等帶有兒童兩個字的各種零食。
但是劉女士看了之後，卻覺得這些零食並不是真正適合孩子的，老人應該是聽了賣家的忽悠。
許多賣家把兒童兩個字當做是營銷的手段，但實際上這些食品貴還不健康。
又貴又不健康的兒童食品有哪些
1）兒童肉鬆
肉鬆一直是許多人愛吃的零食，不僅僅是孩子，許多成年人也十分的喜歡吃肉鬆。
因為肉鬆偏甜還偏鹹，吃起來的感覺軟軟糯糯，不少人直接吃，也有一部分人當做輔料加在日常的飯菜中。
而許多商家正是瞅準了這一點，所以推出了兒童肉鬆。
但實際上，肉鬆中含有大量的鹽，醬油以及糖，甚至有些肉鬆都會使用一些甜味劑來提高本身的口感。這些調味劑對孩子的身體健康是有不利影響的。並且我們沒有辦法保證這些肉鬆到底是不是純肉製作，與其去買這些沒有保障的兒童肉鬆，不如自己做。2）兒童醬油
醬油的配料基本上都是固定的，他只是提味提鮮的輔料而已。其實是兒童醬油也是醬油罷了，只是換了個外包裝。
而且孩子的飲食我們提倡的就是原汁原味，儘量的讓小孩子少攝入一些鹽分。
許多兒童醬油說自己是低鹽低鈉，但是如果你認真的去看醬油瓶上的配料表，你就會發現它的這些物質的含量，並不會比我們吃的醬油低。尤其是對於一些很小的嬰幼兒來說，他們沒有必要從一些輔料中，獲取成長過程中所需要的鹽分，因為他們從母乳中就可以攝取到足夠的量。所以兒童醬油又貴，又沒有必要。
3）兒童乳製品
除了我們上面說的兩種，像一些兒童牛奶，兒童酸奶，兒童奶酪等等都是比較暢銷的。
因為這些東西從表面上來看是一些乳製品，在老人的觀念中給孩子多喝牛奶是有好處的，但是如果我們細心一點就會發現不同。
我們可以仔細的去看一些兒童乳製品的外包裝，你就會發現它的配料表中添加劑的成分有很多。
這些添加劑對兒童的身體健康是完全沒有好處的，所以有一些兒童乳製品並不是大家想像的那麼好。尤其是奶酪，奶酪本身是個好東西，但是在買的時候一定要注意，天然奶酪和再制奶酪有著天壤之別。如何去辨別這些兒童產品？
1）看包裝上的配料表
我們在外出買東西的時候會忽略食品上的配料表，其實食品的配料表是很重要的。
在食品的配料表上，排在第1位的，往往就是你所購買的食品中含量最高的原料，他們是按照排位順序，從含量最高到含量最低依次遞減的。
所以我們在選購時就可以看一看，他們當中有多少天然的原材料，就像牛奶，雞蛋水果等等。
《GB28050-2011食品安全國家標準預包裝食品營養標籤通則》中規定，食品的添加劑必須都在配料表中予以註明。
所以如果你買的東西配料表過長，那麼就要謹慎了。
2）看營養成分表
正常而言，食品包裝上的營養成分表有5個及以上的數據。
分別是：能量，蛋白質含量，脂肪含量，碳水化合物含量以及鈉的含量，還有一些會有維生素的含量，鈣的含量。
我們在選擇的時候就可以找一些維生素含量較高，鈣含量較高，蛋白質含量較高的食品。
但是在看營養成分表的時候，我們也要注意，因為有許多食品，它會在營養成分表中標註反式脂肪酸的含量為0。
那麼實際上它並不是真正的是0，而是因為根據檢測以及標準標準，只要含量小於0.3%，你就可以把它標註成0。
遇到這種情況，你就可以再去看一下配料表進行對比，如果裡面還有人造黃油，人造奶油等等這些成分，那麼說明它的營養成分表會有一定的出入。
此時選擇的時候就要格外的注意。
【糖果媽媽寄語】
標註有兒童食品的某些食品，其實並不是真正的適用於兒童，在購買的時候還是要看清楚配料表，以及營養成分表。
儘量選擇添加劑比較少的給孩子吃~
【今日話題】
你給孩子買過這些食物嗎？你給孩子買食物時，會看配料表嗎？