鼻塞流鼻涕，咳嗽久治不愈，很可能你患上了過敏性鼻炎。過敏性鼻炎是一種比較常見的慢性呼吸道疾病和咽炎一樣，這種鼻炎發作起來會給我們的工作帶來很大影響。那麼對於這種疾病，我們該怎樣改善呢？
過敏性鼻炎？別急，做好三件事，常吃3物，鼻炎可能悄悄遠離你
改善並切斷過敏源
對於改善過敏性鼻炎，最主要的就是切斷過敏原。很多朋友覺得過敏性鼻炎是由於花粉過敏導致的，遠離話費就應該沒有什麼問題的。
其實導致過敏性鼻炎的不僅僅只有花費在我們的日常生活中，被褥上，床單上，地板上，空氣當中很多東西都是過敏原。
所以在生活當中一定要做好家庭衛生，及時打掃衛生，出門的時候最好帶上口罩，避免空氣當中的花粉、粉塵等引發過敏性鼻炎。
常清洗面部，清洗鼻腔
患上了過敏性鼻炎，經常用清水清理鼻腔也是非常有必要的，有些時候一些過敏原往往是一些非常細小的顆粒。
這些細小的顆粒粘附在我們的鼻腔中，從而導致過敏情況的發生，所以如果及時用清水清理鼻腔的話，就可以將這些小顆粒清洗下來。
久而久之過敏性鼻炎的問題就會被解決。所以出門在外回到家裡，抓緊用清水清洗我們的面部和鼻腔吧。
進行藥物治療
如果患上了過敏性鼻炎藥物治療是必須的，一般情況下抗過敏性質的藥物分為兩種，一種是外用的，一種是口服的。外用的效果更快一些，可以立竿見影的治好打噴嚏、流鼻涕的情況。
但是是藥三分毒，在選用藥物進行治療的時候，一定要在醫生的指導下，避免藥物劑量過大過小，或者是使用方式不正確，讓我們對藥物有所依賴性。反而不利於病情的控制。
過敏性鼻炎常吃3物
金針菇，是可以避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
胡蘿蔔，胡蘿蔔是日常生活中最常見的蔬菜，含有大量胡蘿蔔素，胡蘿蔔可以提高人體免疫力，對於過敏性鼻炎的治療有一定的幫助。
蜂蜜，蜂蜜作為天然的保健食品廣受好評，不僅具有美容養顏，還能排毒疾病。每天喝一杯蜂蜜水於過敏性鼻炎的治療有幫助，因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。