當寶寶出現3種表現時，說明可以翻身了，寶媽注意引導安全防範

小寶寶剛出生時連翻身都不會，看起來非常乖巧聽話，雖說看護同樣費心，但多少輕鬆些。

等過了幾個月就學會了翻身，然後是獨坐，再至學會爬，家長再想看住調皮的他們，就要累多了。

翻身是寶寶學會的第一個可以移動的動作，多數在三個月左右學會，但也有的寶寶到了四個月還沒學會，這由體質及性格差異而定。

家長們不必焦慮，絕大部分情況都是正常的生理髮育，但也有極少部分出於其它原因。

那麼，寶寶什麼時候會翻身？在學會翻身前有什麼樣的變化呢？這都需要諸位家長們多觀察。

嬰兒學會翻身的早晚，受什麼因素影響？

翻身時間的早晚，與寶寶的學習能力有著密不可分的關聯。

有些寶寶三個月時就成功翻了一次身，但很奇怪，第二次翻身需要等到幾個月後；也有的寶寶翻身還沒學好，就會獨坐了；循規蹈矩先學翻身，熟練後再坐起來的寶寶也有。

這就是寶寶不同的學習能力導致的差距，當然也受遺傳因素的部分影響。

除此之外，孩子學習翻身的季節，也是不能忽視的一點。

若寶寶三個月大時正趕上秋冬季節，大人給孩子穿的衣服較多，影響了行動的靈活性，自然很難學會翻身；

到了春夏季節，衣服少了、天氣又熱，總是一個姿勢躺著很不舒服，自然便想挪挪位置，於是學會這個動作就水到渠成了。

寶寶學會翻身後，日常要多注意，不可再把他放在沒有圍欄的高處，睡覺時也要做好防範措施。

因此，為提防意外，要提前做好準備，一旦寶寶出現將要學會翻身的表現，就得重視起來。

說明寶寶可以翻身了的3種表現：

1、能自由抬起雙腿

小嬰兒的生長發育遵循一定規律，先要各個身體部位滿足了基礎的發育要求，才能進一步開始全身的大動作。

當寶寶在床上，雙腿可以在不經外力作用的前提下自由抬起，便說明他的大腦發育對腿部的掌控已經達標，而腿部肌肉發育也達到能翻身的標準。

2、頭部能輕鬆仰起

寶寶的頸部支撐能力，也要隨著時間而漸漸發育，剛出生時抬頭、仰頭都很難。

但當他們長到三個月左右，頭部更靈活了，趴在床上也會抬起小腦袋四處張望，仰躺時還會抬起頭和胸部，看床頂懸掛的玩具。

這說明寶寶的頸部支撐力量，發育已經基本完善，到了學習翻身的時候。

3、能朝著自己興趣的方向側躺

初生的小嬰兒是不能側躺的，但當寶寶學會自己側身而不需要父母的助力，並且會向著自己感興趣的方向側躺，則說明有了想要翻身的欲望。

只是此時他尚未掌握技巧，稍加引導即可。

那些遲遲學不會翻身的寶寶，是何情況？

多數寶寶都能在三、四個月大時掌握翻身技能，但也有的寶寶到了五、六個月仍然不會。

家長日常可以多觀察下孩子，是否太胖了？衣服穿得多了？還是第一次翻身失敗，導致他不想努力了？

除此之外，還要看下寶寶是否太瘦弱了，肌肉力量和骨骼的發育都有所不足。

排除這些要素之後，如果寶寶仍不會翻身，就要考慮是否病理原因了。

尤其要注意寶寶平時是否會用其它方式移動自己，比如側躺、坐之類的，觀察他們的頭頸、雙腿等發育是否良好，不確定的話可以去醫院檢查。

當寶寶具備相關能力時，寶媽要注意引導和安全防範，給寶寶優質的成長環境。

怎麼幫寶寶學會翻身？

當爸爸媽媽們發現寶寶有了想要翻身的表現時，可以簡單引導一下。

1、教他正確移動雙腿

要是寶寶在嘗試自己翻身的過程中失敗了，家長可以忙點小忙。

大部分寶寶初學翻身時，都只有上半身能翻過去，家長可以幫他輕輕挪一下雙腿，擺出方便用力的交叉姿勢，可能就學會了。

2、提供安全舒適的環境

床要大，環境要明亮，衣著要輕便舒適，這樣的環境更能讓寶寶感覺安全。

周圍不要有堅硬的物體，以免傷到寶寶，家長要在他身邊看護，適時保護。

3、用玩具逗引

如果寶寶的身體發育到了能支持翻身的基礎，那麼可以在寶寶心情好的時候，用色彩鮮的玩具逗引，讓他對翻身產生強烈的欲望。

寶寶因學翻身導致的睡眠不好，沒必要專門哄。

小嬰兒學習翻身時經常會出現失誤，比如翻不過去，或者翻身時壓住了胳膊、腿，有點疼，於是就驚醒了。

這種情況不必管，讓他自己躺一會兒，迷迷糊糊地就接著睡著了，你只需要看護和觀察，確保安全即可。

等到寶寶能熟練翻身了，趴臥著睡覺也是可以的，當他覺得不舒服了會自己翻回來。

但是！一定要注意床上沒有會掩蓋口鼻、影響呼吸的衣物、玩偶等，以防出現窒息危險。