中藥減肥方法有哪些 五款中藥減肥方法很有用

核心提示：隨著生活條件越來越好，很多人胖了起來，胖起來不僅僅不美觀還會產生很多疾病，所以很多人都在減肥，減肥的方法很多，現在講一下中藥減肥方法有哪些，五款中藥減肥方法很有用。

　　很多人都在尋找適合自己的減肥方法，你是否已經找到了呢？減肥方法很多適合自己的才是最好的，下面小編介紹一下中藥減肥方法，五款中藥減肥方法很有用。

　　1.中藥減肥方法一：荷葉灰法

　　將荷葉曬乾，然後燒成灰，可以放在廣口瓶裡，備用，每次去除適量，用水調好，飲用。每日三次。

　　2.中藥減肥方法二、清宮仙藥茶

　　紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克，研成粗末，與茶葉混合，放在茶葉盒裡，備用，每次適量，用開水泡，當做茶來喝，能夠消脂減肥，對於單純肥胖和高血脂等具有很好的療效。

　　3.中藥減肥方法三、大柴胡湯

　　大棗3枚，枳實9克，大黃9克，生薑3片，芍藥12克，半夏9克，柴胡9克，黃芩9克。將以上幾種中藥放入適量的水煎煮，每天兩次，每日服用兩次，溫熱的時候服用。適用於吃的太多造成的肥胖，運動不足造成的肥胖以及情志失調造成的皮下脂肪沉積造成的中年人。

　　4.中藥減肥方法四、海藻輕身湯

　　白芥子6克，甘草5克，茵陳、柴胡各9克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，取海藻、薏仁各12克，用清水煎煮，煮至200ml，每日喝兩次，每次100ml。這個方子特別適合青年女性的肥胖者。

　　5.中藥減肥方法五、輕身湯

　　先將黃芪500克，生薑3克煎煮沸，然後焙乾為散，茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉各3克搗爛篩過成為散，每次服用1克，服用的時候加上一點鹽，用開水衝服，能夠補氣健脾，有效的減肥。