患者
「我才20出頭啊，不就是睡個覺嘛，怎麼就那麼難呢！」
「我每天粘床就睡，為什麼睡醒還是頭昏腦漲，白天仍然打瞌睡？」
常州二院睡眠障礙門診
人的一生中約三分之一的時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠質量是健康生活的基石。隨著社會的高速發展，人類在夜間活動的時間明顯延長，日益激烈的社會競爭和快節奏的生活方式，焦慮、抑鬱等異常情緒的發生迅速增長。加班、網絡、視頻、娛樂等活動在掠奪年輕人的睡眠時間，人們花在睡眠上的時間越來越少。睡眠障礙已成抑鬱症之後，全球第二大流行的精神疾病。
睡眠障礙現狀
中國睡眠研究會公布的調查結果顯示，目前我國有超3億人存在睡眠障礙，成年人失眠發生率高38.2%，且該數據仍在逐年攀升中。為此，常州市第二人民醫院神經內科特設了睡眠障礙專病門診，希望通過專科醫生正規、精準的的疾病評估和治療，為廣大睡眠障礙患者提供專業醫療。
睡眠障礙症狀及危害
睡眠障礙包括睡眠失調和異態睡眠，常見症狀有：失眠、不寧腿症候群（RLS）、阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）、嗜睡、夢魘、夢遊等。睡眠障礙常會造成相關的日間功能障礙，給人最直觀的感受就是——累，即使睡了很長時間，身體依舊疲憊。這些日間功能障礙還包括日間睏倦、工作效率下降、記憶力衰退、注意力差或難以集中注意力、差錯或事故增多、易衝動或有攻擊性等。
此外，睡眠障礙還會加速機體衰老，導致各種疾病。研究表明，經常失眠者的衰老速度是正常人的2.5-3倍，一天睡眠不足後76%的人在第二天免疫力會大幅下降。長此以往會增加肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病等軀體疾病的發生風險。長期的睡眠不好，除了對健康的直接危害，還容易導致抑鬱焦慮等多種精神心理疾病，嚴重的甚至誘發自殺行為。
睡眠障礙的誘發因素
目前，除了對睡眠障礙的認識不足，關於其治療的誤區也廣泛存在。主要表現為一部分人濫用促睡眠藥物同時，更多人過度畏懼睡眠障礙的藥物治療。大多數拒絕使用任何藥物治療的患者，都擔心只要是「安眠藥」都會有依賴性，一旦用了就再也無法擺脫。
其實，睡眠障礙的發生有多種因素所致，睡眠障礙的治療也有不相同的藥物和手段，並非只有安定藥物。另外，許多心理行為治療及物理治療都具有明確良好的效果。但是無論是哪種治療方式，都需要患者就醫檢查，明確睡眠障礙的特徵，採取相應的措施治療，避免不良後果的出現。
常州二院睡眠障礙門診
常州市第二人民醫院神經內科睡眠障礙專病門診主要開展睡眠相關監測；睡眠障礙及相關焦慮、抑鬱狀態藥物治療；失眠的認知行為治療，正念冥想、放鬆訓練；睡眠障礙的物理療法：中頻脈衝電治療、腦反射治療、經顱磁刺激治療等。旨在通過多方位療法，構建藥物、理療、預防三位一體的治療模式，科學提高人們的睡眠質量。