核桃是一種營養成分很豐富的堅果，有很好的補腦益智，提高記憶力的效果。很多家長會給上學的孩子補核桃，這都是有一定道理的。那麼你知道核桃分心木也是一個好東西嗎?核桃分心木的功效你知道嗎?核桃的吃法你知道幾種呢?核桃與什麼不能同吃?
核桃分心木的功效
它可以強烈的「補腎、固腎」，治療「尿頻、尿多、腰酸」還可以「活血、補血」。
1.有長期失眠困擾的人，可以用核桃分心木泡茶喝。在睡前泡一杯能有效治療失眠現象，一次取三克分心木衝泡，喝的時候還會有淡淡的核桃清香。還可以將分心木粉碎之後衝水喝，但是對於消化不好的人，這種方法不建議嘗試。
2.您如果有尿急尿頻尿多的症狀也會很快改善，可以試試，喝這個沒任何毒副作用。
3.老年人腰酸腿疼，長期喝水泡核桃分心木，也會緩解和康復。
4.它還可以活血、補血，女人冬天手腳冰涼，可以試試這個核桃分心木，它會讓您看到奇效。對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。
核桃分心木原來是這麼神奇的東西，現代人好多年紀輕輕就睡不好或失眠，有些甚至要長期吃安眠藥才能睡著，殊不知安眠藥吃多了，腦子靈活性就不高了，何不嘗試天然的治療失眠的辦法，一小把的分心木，可能就適合你呢，趕緊收集一些分心木吧。
核桃的吃法
1.核桃漿
有些孩子不喜歡吃核桃，他們覺得核桃沒什麼味道，口感不行，不符合他們飲食的要求。但是為了孩子能夠攝入充足的營養，父母還是要想辦法的。這時候就可以將核桃打碎成漿，這時候可以加入其它食材中一同食用，這樣既不會使營養流失，還能換著花樣給孩子進補。
2.核桃養胃粥
一些消化系統不好的人或是胃腸功能較弱的人，最好都不要吃硬的核桃。在超市中買的椒鹽等味道的核桃最好也不要吃。可以用核桃與大米或是其他食材混合煮粥，這樣既軟糯有營養十足，還能起到養胃護胃的效果。
3.核桃助眠粥
平時睡不好覺的時候，可以用核桃+小米+百合+杏仁熬粥，這款粥實際熱能不多，所以不用擔心會發胖的問題。
4.米醋泡核桃仁
直接用米醋(一般不用白醋)可以軟化血管、降脂，可有效地預防心腦血管疾病。而且提醒老年人應當適當吃堅果，可以有效地養護大腦、降低血脂。
5.紅糖核桃臥雞蛋
產婦生完孩子，奶水不好的時候，可以用大約100克山核桃仁，大概就一小捧，加兩大勺紅糖，放鍋裡煮20分鐘，再打一個雞蛋，常喝這個糖水可以幫助產婦很好地下奶。
核桃與什麼不能同吃
1、核桃+白酒
據宋代馬志的《開寶本草》記載：「飲酒食核桃令人咯血。」核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱;兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。特別是有咯血宿疾的人，更應注意禁忌。
2、核桃+野雞肉
明·李時珍《本草綱目》：「野雞不可與胡桃、蘑菇同食。」核桃不能和野雞肉一起食用。尤其那些患有肺炎，支氣管擴張等疾病的人，更應該加強這方面防範和注意，一定切忌不要同時食用核桃和野雞肉，因為這樣不但不利身體健康，而且還容易患上其他各種疾病。
3、核桃+濃茶
因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉澱物，不易被消化吸收，所以食核桃忌飲濃茶。
4、核桃+鱉肉
鱉能提高人體免疫功能，促進新陳代謝，增強人體的抗病能力，有養顏美容和延緩衰老的作用。但你要注意了，核桃與鱉肉相剋。核桃與鱉肉同食，會致中毒，影響身體健康。
5、核桃+黃豆
黃豆有「豆中之王」之稱，被人們叫做「植物肉」、「綠色的乳牛」，營養價值最豐富。但你知道，黃豆不能和核桃一起吃，同食可致腹脹、腹痛、消化不良。
6、核桃+野鴨
核桃與野鴨相剋。核桃與野鴨同食，會使身體不適，易生病。
7、核桃+地塞米松
核桃與地塞米松相剋。核桃與地塞米松同食，會降低藥物療效。
8、核桃+可的松
核桃與可的松相剋。核桃與可的松同食，會降低藥物的療效。
9、核桃+洋地黃
核桃與洋地黃相剋。核桃可以加強洋地黃的毒性，引起中毒反應。
總結：核桃真是全是是寶，核桃分心木也有很好的藥用價值。失眠的朋友在睡前泡一杯核桃分心木茶能很好的改善睡眠狀況，還能緩解失眠的困擾。核桃的吃法也很多，但是在吃核桃的時候要注意，核桃不要和白酒、黃豆、濃茶、鱉肉等一同食用，否則會出現影響消化等不利於身體健康的後果。