語言是人與人溝通的基礎，每個人都希望通過語言讓對方明白自己的想法，但我們有時候往往不知道該怎麼表述。提升語言表達能力能夠幫助你儘快的融入圈子，並增加對方對你的好感度。那麼我們該如何提升表達能力呢？
一、多聽、多看、多背、多思考
1、我們在幼童時期是通過聆聽長輩家人的語言才學會的說話，聽是基礎。在日常中我們要學會多聽，包括：多聽別人的演講、新聞等等，在這個過程中你就會積累一定的信息。這些信息經過提煉就會成為你表達的基礎。
2、學無止境，我們的學習更多的是通過「看」來獲取的。可以多看書、看新聞等語言類的節目，我們看的時候能夠為我們的語言表達提供較好的例子。
3、背誦可以加深我們的記憶，我們可以嘗試多背誦一些優美的古文，現代作品等。這些作品不僅能夠讓我們形成好的語感，更能讓我們從感情上得到滋潤，從而獲得屬於我們自己的語言表達能力。
4、在通過以上3個步驟後，我們在表達問題之前要進行思考，我們要想明白一件事的前因後果才能更好的表述出來。
二、分析自己、鍛鍊自己
1、分析自己，思考自己的優缺點。我們羅列出自己的優缺點後，要學會發揮自己的優點，彌補自己的缺點。在這個過程中我們會慢慢的發現優點比缺點多，從而克服自己的缺點。
2、當我們意識到做錯某一件事，或者說錯某一句話的時候不能否定自己。我們不能認為自己一無是處從而放棄，每個人都有自己的缺點，但不能夠失去最起碼的信心。
3、在與人交談的時候要注視他的的鼻尖，這會讓人覺得你是在認真聽他講話，並且不會很突兀。
4、不能打斷別人的講話，被人打斷講話時要繼續把事情表述清楚。我們不能要求別人如何，但最起碼的要能控制自己，如果你在被人打斷講話後要繼續把自己的觀點表述出來，我們不能把中斷講話當做藉口而逃避。
5、鍛鍊自己的膽量，在有任何的機會的時候都要抓住，譬如：主持、表演、演講等。通過這些公開場合聯繫自己的表達能力。在上臺前可以適當做一些準備工作，當你感到緊張的時候可以不用太過於關注下面人的表情，你的任務就是梳理自己的邏輯，表達自己的想法。
總結：我們的表達能力提升是一個良性發展的過程，我們每一次交談都要有意識的鍛鍊自己。當你有一天不用再刻意要求自己的時候，你的表達能力就會得到質的提升。