在饑荒這款經典的遊戲中，每個角色實際上都有自己的屬性，只要是和戰鬥、生存所掛鈎的數值，其實都可以算成屬性，哪怕是移動速度、攻擊力等，都可以算為屬性，但是饑荒中最經典的屬性還是每個角色的三圍，也就是生命值、飢餓度和San值，San值指的也就是精神值，這三項屬性都很關鍵，而其中最容易恢復的也就是飢餓度，生命值和San值都有不同的方式來恢復，而對於新手而言，很多時候都不知道為何自己的San值就降低了，而且降低後也找不到一個很好的方式來恢復，那麼在遊戲中最優秀的恢復San值方式有哪些呢？
首先，我們必須要知道為何San值會降低，這對於許多老玩家而言都已經十分熟悉了，導致San值降低的原因有許多，比如黑暗，在夜裡大部分角色都會開始降低San值，又比如吃錯了東西，也會導致San值大幅度下降，再者就是因為狀態不好，比如身上的溼度過高，就會導致San值的下降，同時還有一些物品也會降低San值，如蜘蛛帽、影刀影甲和紫寶石護符等，亦或者是與怪物太過接近，就會導致San值不同程度的降低，還有的角色會因為使用物品，如老奶奶用書的時候，或是所有角色使用高級法杖的時候，都會降低一定的San值！
那麼以上提到的San值降低事件雖然已經比較多了，但還不是全部，既然有這麼多種方式來降低San值，那麼恢復的手段肯定也不會少！最簡單的恢復手段就是在San值過低的時候，擊敗影怪即可恢復一部分San值，當然，這不是最好的方法，最好的方法還是依靠貝雷帽，也就是我們常說的海象帽，他可以讓攜帶者快速恢復San值，所以在冬天的時候，海象是必打的，一方面是為了拿到牙齒來做行動手杖，另一方面就是要拿到帽子來穩定自己的San值了，除此之外，花環也可以恢復San值，不過速度相對來說比較慢！
其次，則是利用飲食等手法快速恢復大量San值了，比如烤綠蘑菇，是最簡單的回san食材，除此之外還有香蕉餅、太妃糖、肉乾等食物，但是都沒有綠蘑菇這麼簡單粗暴，但是這些食材的確也是後期恢復San值的最好手法，那麼還有哪些手法能夠快速恢復大量San值呢？一個是通過睡眠，可以消耗大量飽食度來快速恢復大量San值和生命值，再一個就是解鎖新的道具，在解鎖新道具的時候可以直接恢復20點San值，使用藍圖也算，不過這種恢復的形式只有前中期比較好用，後期基本用不上了！
最後，恢復San值還有一些手段，比如和中立友好的生物呆在一起，比如收買豬人，亦或者是和小飛蟲貼在一起，即可快速的恢復San值，如果配合上貝雷帽，效果就更好了！但是San值低也不完全是壞處，在還沒有探索到洞穴二層之前，刷噩夢燃料、鬍鬚的最好手段就是降低自己的San值，所以許多老玩家甚至會刻意的降低自己的San值，從而獲取一些特殊的戰利品！而最容易導致萌新San值崩的極快的情況，莫過於挖墳了！每次挖墳都會降低自己很多的San值！那麼你還覺得遊戲中有哪些快速恢復San值的極品手段呢？