哮喘又名支氣管哮喘,是慢性呼吸系統疾病的一種,具有潛伏期長、病程長的特點。每到春季,空氣中容易瀰漫各種哮喘過敏原、如花粉及各種微生物等。有哮喘病史的人群在春季要格外注意。那麼,哮喘有哪些症狀?平時該如何做好預防護理呢?
哮喘有哪些症狀?
1、咳嗽:咳嗽是哮喘患者常見的症狀之一。哮喘的咳嗽大部分以乾咳為主,主要為刺激性發作,甚至有少數患者只有咳嗽的症狀,主要見於咳嗽變異性哮喘。
2、胸悶:哮喘患者容易感到胸口壓迫感和呼吸困難一般的窒息感,就好像空氣吸進來後卻呼不出去,吸入藥物可緩解。
3、氣急:由於氣道刺激和哮喘發作,使患者過度換氣而導致呼吸急促,血氣分析一般表現為呼吸性鹼中毒。
4、伴有過敏性鼻炎:哮喘患者大多為敏感體質,多數發作伴有鼻炎、流涕、鼻塞等症狀。
平時該如何做好預防護理呢?
首先,過敏原是誘發哮喘患者發病的原因之一。要想避免發病,最好的方法就是避免接觸過敏原。哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通,因為空氣中的塵蟎和細菌是引致哮喘病發的主要致敏源,所以應該勤打掃,減少空氣中的塵埃。
其次,預防呼吸道感染,天氣較冷時,吸入寒冷和乾燥的空氣對哮喘病患者是很不好的,所以在哮喘發作時應儘量避免外出。如必須出去,應做好保暖工作,必要時可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子,避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中。
再次,可以進行適當鍛鍊,這樣可以提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機會。
最後,飲食應該合理,哮喘病患者的飲食應既清淡又富有營養,不吃能引起哮喘發作的食物和發物,少吃辛辣油膩的食品。多吃蔬菜水果,一些蔬菜,如蘿蔔、絲瓜等,具有下氣、化痰、清肺的作用,對哮喘病人十分有益。平時日常生活中要多喝水,喝水不僅補充了水分,而且還可以稀釋痰液,有利於黏稠痰液的排出。