冬天來了，草莓紅了。現在臺北人要採草莓不必大老遠跑到苗慄，因為內湖的大湖、白石湖小區和碧山路上遍布休閒農園，直到今年5月都屬於草莓盛產期，一顆顆果實如鮮紅小燈籠般飽滿甜美，現在採莓正是時候。
內湖好玩的不止於此，還有鯉魚山、碧山巖、白石湖吊橋等名勝美景，也可以一路下山，趕赴臺北國際花卉博覽會大佳河濱公園展區，參加人氣正旺的「幸福毛毛蟲大遊行」。在這深冬蟄居的季節，給自己一個充滿陽光與果香的迷人假期吧！
內湖採莓田園之旅：
鯉魚山步道郊遊踏青→碧山巖祈福、白石湖草莓園採果→大佳河濱公園區賞花博→藍色公路河濱看夜景→內湖市區品味晚餐
08:00~09:30
登鯉魚山而小內湖
鯉魚山雖然海拔僅223公尺，卻擁有遠眺大內湖的絕佳視角，可謂「山不在高，有美景則靈」。其位於忠勇山東南方，地勢頭高尾低，因狀似鯉魚而得名；至於那峰頂，正是魚頭的位置。
自捷運大湖公園站步行至大湖街131巷的葉氏祖廟旁，即可踏上登山步道，只見陡峭山勢和濃密樹林一路綿延，綠意無限。
步道全長約1公裡，緩步上行，森林深處有圓覺小溪淙淙流經，沁涼水氣與清泠水聲交織成輕快的登山伴奏曲，令人心曠神怡。充沛活絡的溪水，也處處隱藏生機──溪畔常見的蜻蜓、豆娘和水蠆，隨著冷鋒陸續報到，大多躲進草叢間，只剩1、2隻短腹幽蟌顫巍巍地飛著；若再冷一點，只怕這種適應力超強的昆蟲，也得找地方過冬去。
繼續前進，步道旁出現早期山友創作的迷你雕塑，從臺灣十大建設、中國萬裡長城到日本的日光華巖瀑布皆有，雕工唯妙唯肖，猶如小人國造景。這些早年的隨興創作現在看來難免突兀，卻也成為鯉魚山步道的一大特色。
山頂平臺有一座水泥涼亭，日治時期土地調查局所埋設的圖根點基石，就位於其後方。周邊低海拔闊葉林無懼寒冬，依然蒼翠茂密，風起葉動，給人一種蒼茫遼遠之感。
在臺北市，原生山野與水泥森林僅咫尺之隔，登上鯉魚山，望見周邊連稜山群，你將發現，原來山真的不遠，就在每天錯身而過的大馬路邊。這個時節的陽光，曬再多也不嫌熱──毅然踢開棉被，上山走走吧！
09:30~11:30
碧山巖祈福 遇見山間小小區
位於山上的碧山巖，是臺灣最大的開漳聖王廟。此廟三面環山，雖必須歷經一番勞動才能抵達，但坡度越陡，往往意味著視野越好──從廟宇俯瞰臺北盆地，視野果然開闊，臺北101大樓、松山機場飛機起降等景致，全都盡收眼底，廟方還特地設置觀景臺，讓民眾看個過癮！
碧山巖的免費停車場旁，則是白石湖吊橋的入口。白石湖吊橋在民國99年農曆春節才完工開放，全長116公尺，是北市第一座大跨距吊橋。由於其以白石湖周
邊的龍形山脈為靈感，設計成酷炫的龍骨意象，所以白石湖小區頓時成為熱門景點。
橫跨忠勇山及大侖頭山系間的橋身，採直路式設計，從入口處望去，整座吊橋就像一條平坦筆直的步道，不若一般吊橋兩端佇立著高聳橋塔；走在橋上，感覺既平穩，也沒有密密麻麻的繩索遮蔽視線，懼高的人大可放心駐足賞景。涼爽山風迎面拂來，橋下綠野阡陌，菜園、花園、野草與灌木叢交錯，翠綠欲滴。
雖名稱中有個「湖」字，但白石「湖」其實是指谷地。除了吊橋之外，整座聚落還規劃了春秋步道、提供農地灌溉水源的古錐湖、生態溼地公園與夫妻樹等數個景點，水泥步道和木棧道交互貫穿，頗有通幽小徑的意境；運氣好的話，還可看到翱翔天際的大冠鷲、臺灣藍鵲，或是正在偷吃水果的五色鳥。許多人都讚嘆，以前到大侖頭山、龍船巖爬山，都因為路幅過窄、停車不易，而未曾下車停駐，所以從來不知道臺北市竟也有這般寧靜宜人的農村風情。
▲碧山巖
地址：碧山路24號
電話：2790-0657
12:00~14:00
季節限定！品味草莓料理
因谷地群山環繞，阻擋了溼冷的東北季風，故白石湖氣候乾爽，適合怕水氣的草莓生長，而此區域正是臺北市政府早期輔導的觀光果園所在地。在61公頃的耕作面積中，居民輪種草莓、柚子、火龍果、西紅柿、柑橘與季節蔬菜，至於這個季節最受寵的，非紅豔豔的草莓莫屬。
草莓魅力凡人無法擋，除了鮮紅果實非常醒目之外，無論做成甜點或飲料、無論是主角或配角，那樣飽滿的香氣、甜度與風味，大概只有夏季的愛文芒果與玉荷苞荔枝可以相提並論。
嬌貴的草莓怕溼氣，因此這裡的草莓園幾乎都以溫室栽培，並採取離地面有段距離的高架式種植，如此一來，無論刮颱風還是下大雨，都不容易造成損傷。至於鋪上淺色塑料布，則是為了反射陽光，使得果實能夠兩面均勻受光，通體透著鮮紅色澤，甜香流溢，迷人至極。
業者表示，採草莓是有技巧的，切勿魯莽行事。首先，可從外觀來判斷果實成熟度，應選擇色澤鮮紅的草莓，再以剪刀在蒂頭上方約1公分處剪下，千萬不能用手揉捏果實，否則草莓極易受傷，也會影響口感。
草莓鮮吃固然美味，做成料理也很出色。有些農園把草莓釀成酒液，代替紅酒烹煮出「草莓酒燉牛肉」，不但醬汁香氣馥鬱，果酸更使得牛腩肉質分外軟嫩；「草莓醋溜子排」的口感則近似橙汁排骨，只是以草莓取代柳橙，風味更顯甜美。草莓飲料與甜點選擇更多，包括草莓牛奶特調的「草莓拿鐵」、加入奇異果顆粒的「莓事找茶」，還有熱草莓歐蕾、草莓冰沙、草莓醋、草莓大福、草莓焦糖、草莓果凍、草莓卷……簡直就是草莓美食主題樂園，叫人大開眼界。
▲莓圃觀光休閒果園
電話：2795-1108、2790-2492（平日請致電確認）
▲野草花果有機農場
電話：2790-2706、0975-638-765（需電話預約）
14:30~18:00
臺北花博看蟲蟲 基隆河畔賞夜景
接著，別忘了到臺北花博的大佳河濱公園展區，趕赴「幸福毛毛蟲大遊行」！
大佳河濱公園區是花博唯一臨水的展區，由於這裡屬於行水區，為了配合汛期，其所搭蓋的大型建物必須可以隨時拆遷、移動，「行動巨蛋」也因此誕生。
從外面看，「行動巨蛋」是一隻長78公尺、寬35公尺，有3座籃球場那麼大的蟲蟲；從裡面看，這兒則是最多可容納1,500人的展演場館，花博期間總計安排342場演出。
其中最受大小朋友歡迎的活動，就屬宛如迪斯尼嘉年華再現的「幸福毛毛蟲大遊行」。下午3點一到，遊行隊伍由2隻毛毛蟲領軍，大毛叫「幸福」，小毛叫「奇藝」，還請來小瓢蟲做前導，後頭緊跟著花仙子、螳螂戰士與花精靈等童話人物。有的小朋友看呆了，一動也不動，有的直接撲上前去，又摸又親，大家都興奮得不得了！
由於地處臨水郊區，站在大佳河濱公園區環顧四周，視野並未受到高聳建物遮蔽，反倒更加開闊，圓山大飯店、臺北101大樓、摩天輪等美麗地標，皆映入眼帘。華燈初上，被萬家燈火圍繞的感覺更是特別──周邊建物的起伏線條成了崢嶸的黑色剪影，藍色公路上的遊船緩緩駛過，在河面劃出絲絲光影，搭配漂浮水面的睡蓮光雕、河堤夜光藝廊及大直橋數位水幕等創意夜景，鬧中取靜的無聲美感，格外令人動心。
你可以在這兒享用豐盛晚餐，也可以從美堤碼頭上船，經由藍色公路至錫口碼頭，再轉搭公交車回到內湖市區，逛逛百貨公司、吃吃異國料理，品味另一種人聲鼎沸的熱鬧。
▲幸福毛毛蟲大遊行演出信息
時間：每天11:10、15:00
地點：大佳河濱公園區嘉年華大道
18:30~20:00
日湖生活百貨 中日美食吃通海
拜捷運文湖線通車之賜，內湖成為市民眼中宜居宜遊的「黃金窩」；位於捷運內湖站旁的日湖生活百貨除了交通方便，餐飲店面也頗多，中西冷熱美食一應俱全，十分適合一群人來此打牙祭。
其中，「春水堂」這間赫赫有名的泡沫紅茶始祖店鋪，也隱身在百貨公司中，來這兒記得點杯珍珠奶茶，微甜珍珠口感彈Q，細細嚼著，一股淡淡黑糖香湧現，搭配臺味十足的肉排蓋飯、功夫面、麻油麵線……儘管料理百百款，但多少人心心念念的，還是那股家鄉味兒！「壽喜燒一丁」賣的是不喝湯的「甜」火鍋──壽喜燒。源於日本的壽喜燒與一般火鍋不同，獨重醬汁風味，利用少許醬汁與高湯煮青菜、涮肉片，入口香濃滑嫩，搭配熱騰騰的白飯，滋味極棒。其它還有販賣美式料理的「加州風洋食館」、走港式路線的「旺湖酒樓」與地下美食街等，邊吃邊買邊逛，回味無窮。
今年內湖草莓產季正好與臺北國際花博展期重迭，絕對是千載難逢的出遊好時機，吃喝賞玩超值過癮，此時不玩，更待何時？！
▲日湖生活百貨
地址：成功路4段180號
電話：2796-0700
【臺北畫刊】
責任編輯：楊靜璐