「美白」是一門重要又複雜的的功課，今天我要講的是關於臉部美白的知識，所以大家搬好小板凳做筆記哦。
如果你是問題黨
變黑的原因有很多，如紫外線、炎症、人體激素水平變化等因素都會引發皮膚黑色素產生，但絕大數引發黑色素產生的主要原因來源於紫外線。
因此，皮膚變黑的過程主要分為以下四個步驟：
1、紫外線刺激黑色素細胞增殖
2、黑色素細胞氧化生成黑色素
3、黑色素轉移到角質層
4、黑色素在角質層形成色斑和色素沉著
美白的前提是做好防曬，除了防曬霜（選合適的+塗夠量+戶外勤補塗）之外，物理硬防曬也一定得做好，例如遮陽傘、防曬口罩、防曬衣、墨鏡等，即使是在室內，如果是靠窗的位置一定得拉上窗簾或者是補塗防曬等。
減少紫外線刺激，並適當防護，是美白的第一步，也是美白中重要一步，但是防曬對於美白來說，收效較慢，所以要想要全面美白可從下面這幾個方面入手：
①抑制黑色素的生成
主要的成分有：
穀胱甘肽、VC、曲酸、鞣花酸、傳明酸、壬二酸（杜鵑花酸）、熊果苷、光甘草定、薑黃素、艾地苯、輔酶Q10、白藜蘆醇、曲酸、四氫木蘭醇、4-丁基間苯二酚、甘草亭酸
②影響黑素細胞的存活和生長
主要的成分有：
鞣花酸、阿魏酸、傳明酸、377、4-丁基間苯二酚、熊果苷、德甘菊提取物（內皮素拮抗劑）
③通過還原淡化已合成的黑色素或抑制多巴自身的氧化
主要的成分有：
輔酶Q10、艾地苯、VC及其衍生物、VE、4MSK、原花青素
④幹擾、控制黑素的代謝途徑
主要成分有：
壬二酸、傳明酸（凝血酸）、煙醯胺、4MSK、綠茶提取物、維A酸、果酸、水楊酸
⑤抑制炎性色素沉著
由於紫外線可照射後可激活表皮細胞產生炎性因子，促使基底層黑色素母細胞生產黑色素原料用來滿足皮膚抵抗刺激的需求，引發皮膚色素沉著。
例如：青春痘誘發的炎症感染，癒合後便會出現斑痕，就是痘印。
所以在美白的同時，需要輔助一些具有抗炎功效的成分，例如紅沒藥醇、甘草酸鉀、 積雪草、光果甘定、白藜蘆醇、煙醯胺、輔酶Q10、壬二酸等。
⑥抗糖化
黑色素的生成過程中，糖會使酪氨酸酶變得更活躍，進而增加黑色素的生成，肌膚逐漸變得暗黃。
主要成分：肌肽、月見草油、煙醯胺、波色因、EGCG、白藜蘆醇等
⑦抗氧化
黑色素在生成過程中，需要自由基的參與，所以配合抗氧化產品與美白產品一起使用，也能一定程度上強化綜合美白效力。
主要成分：
VA、VC以及VC衍生物、VE、超氧化物歧化酶SOD、大豆提取物、α-硫辛酸等
⑧ 減少外源性因素
做好防曬、有氧運動、不熬夜，作息正常等
如果你是伸手黨
皮膚的美白是一項複雜的系統工程，其形成與黑色素的形成和分布有明顯的關係，但單一機理上的美白成分起到效果比較有限，因此想要美白效果最大化，需要復配多種的美白成分。
美白產品除了防曬之外，還需要精華的加持，選擇精華我會比較看重的除了美白效果，還有它的刺激性程度，所以下面推薦的產品，我把它們分為溫和派和猛藥派。
「溫和派」
（ps:溫和不代表不刺激，敏感肌得謹慎選擇）
1
城野醫生377 vc美白精華
主打美白成分：377（苯乙基間苯二酚）+脂溶性VC+VA酯+肌肽+家獨行菜提取
377屬於美白中的明星成分，相對傳統美白成分，它不僅溫和，而且美白的表現能力也不俗，報導過它是最有效的絡氨酸酶抑制劑之一，屬於高效的皮膚美白劑。
同時它也是優秀的抗氧劑及具有抗皺能力，輔以脂溶性VC+VA酯+家獨行菜提取+肌肽，加強美白、抗氧化、抗糖化，可以改善膚色暗沉，堅持使用膚色會有一定的提亮。
質地屬於偏滋潤掛的乳霜質地，適合膚色暗黃或者想要提亮膚色改善痘印的寶寶使用，比較適合偏幹皮夏天使用，混油皮可以選擇秋冬使用。
2
倩碧勻淨卓研淡斑雙效精華露
主打美白成分：AA2G（抗壞血酸葡糖苷）+間苯二酚衍生物
AA2G經皮膚吸收後，可轉化成VC，通過將多巴醌還原為多巴，阻斷黑色素生成的氧化鏈，從而抑制黑色素的形成
具有美白效果，還能調節膠原蛋白合成，在寬泛的pH條件下能穩定存在，所以不建議和酸類成分共同使用，可能會有一定刺激性。
搭配的CL302（間苯二酚衍生物）屬於雅家的專利成分，可有效抑制了酪氨酸酶的活性從而減少黑色素生成；輔助多種植物提取，負責抗氧化、抗炎、加強對紫外線的防護、抑制黑色素生成等，從多方面實現美白。
質地偏清爽掛，有一定的矽感，使用感溫和，可改善膚色暗沉以及臉部色斑，比較適合偏油皮夏天使用。
3
purid沁透光感精華露
主打美白成分：377（苯乙基間苯二酚）+乙基VC+獨家專利亮膚肽+SR-1因子+紫蘇提取物
377就不用我再多贅述了，搭配乙基VC+獨家專利亮膚肽，抗氧化同時提亮膚色。另外還添加紫蘇提取物+SR-1因子舒緩抗氧，減少刺激。
Symstive1609+紅沒藥醇+神經醯胺很大程度緩解了皮膚刺激的問題，增強皮膚屏障，讓美白成分更好的被吸收。
質地偏清爽掛的凝露質地，使用感同樣溫和，抗氧化能力優秀，一整天都沒有出現暗沉的現象。適合所有膚質，以及追求抗氧化，改善膚色暗沉，想要提亮膚色的寶寶使用。
4
肌研白潤美白精華素
主打美白成分：熊果苷+乙基VC+肌肽+377（苯乙基間苯二酚）
主打高濃度熊果苷抑制酪氨酸酶在皮層中的積累，從而抑制黑色素的形成，搭配VC衍生物，加強抗氧化，還原黑色素。
另外還添加了377，抑制絡氨酸酶的活性，抗氧化；輔以肌肽，應付抗糖化，算是平價裡優秀的美白精華。
質地偏清爽掛的凝露質地，使用感同樣溫和，抗氧化方面也很優秀，適合膚色易暗沉的預算較低的寶寶們。
5
歐珀萊臻白多效淡斑精華露
主打美白成分：凝血酸+4MSK（甲氧基水楊酸鉀）
採用的是資生堂慣用成分組合凝血酸+4MSK，凝血酸抑制黑色素增強的因子群，從而徹底阻絕因紫外線照射而形成黑色素的途徑，讓黑斑不再變濃擴大，有效防止皮膚色素沉積。
搭配甲氧基水楊酸鉀，強化角質細胞更新代謝，抑制黑色素以及防止色斑的形成，輔助葡萄籽油+金縷梅提取+歐洲水青岡芽提取等，舒緩抗敏抗氧化。
質地偏清爽掛，使用一個月有顯著提亮膚色的效果，在性價比和使用感上都是不錯的，適合膚色暗沉且有黑色痘印的寶寶們。
6
泊美植物奢白致甄悅白修護精華露
主打美白成分：凝血酸+乙基VC
凝血酸搭配乙基VC，抑制黑色素生成途徑和還原黑色素，輔以多種植物提取，抗炎、抗氧，對美白效果有一定的加成。
質地偏厚重，比較適合偏幹皮的寶寶使用以及臉上有紅色痘印的寶寶。
「猛藥派」
ps:短期內見效較快，並有一定的刺激性)
1
黛珂新版曲酸美白精華
主打的美白成分：泛醯巰基乙胺磺酸鈣+光果甘草+曲酸，主要以抑制黑色素生成過程中多種酶的活性來減少黑色素。
曲酸屬於高絲家的拿手成分，通過抑制絡氨酸酶的合成從而抑制黑色素的生成。
光果甘草不僅是高效的美白成分，而且還有一定抗炎、抗氧化的作用。另外，還輔以VE、黃龍膽根提取、茶葉提取等抗炎抗氧化成分，緩解美白成分帶來的刺激性，對於局部斑以及膚色暗沉都有一定改善作用。
質地屬於輕薄掛，非常適合偏油皮夏天使用，適合追求再白一個度以及臉上有痘印或少量曬斑的寶寶。
2
MartiDerm 光潤活肌精華
主打美白成分：VC+二裂酵母發酵產物溶胞物+VA酯
除了添加高濃度15%VC之外，還搭配了酵母萃取物，可加強角質層代謝，捕獲自由基，抑制脂質的過氧化，具有美白、抗衰的功能。
以及VA酯能夠加強角質層中細胞的更新代謝，讓新的角質細胞代替那些已有黑色素沉積的舊細胞，同時具有一定的抗氧化。
同時還添加了3%獨家抗老成分Proteum89+，保溼效果比含有玻尿酸和膠原蛋白的護膚品功效高出30%，高效保溼之外還有一定抗衰老作用。
今年這款產品經過改版，質地變得清爽很多，相比更適合幹皮的老版，新版更適合全膚質使用。
屬於猛藥掛，敏感肌的寶寶需要耳後測試，適合短時間內想要提亮的寶寶們以及膚色易暗沉的熬夜黨們。
3
卡尼爾專業全效瞬白精華
主打美白成分：377+煙醯胺+乙基VC+水楊酸
又是一個主打377的美白精華，搭配煙醯胺、乙基VC、水楊酸，從不同通路阻斷黑色素的形成，輔以腺苷、VE兼具抗氧化。
質地偏輕薄掛，很適合油皮。對紅色痘印特別有效，適合想要祛痘印和追求美白的低預算黨；因為相對比較刺激，所以對於敏感皮以及對煙醯胺不耐受的寶寶要謹慎使用。
4
雅芳新活美白密集祛斑精華15ml
主打美白成分：精純VC+煙醯胺+AA2G+專利硫代二丙酸
獨特的粉液分離設計，使用的時候才混合在儀器，這樣既保證了VC的穩定性，同時安全溫和的配比可降低對肌膚的刺激性，輔以煙醯胺+AA2G+專利硫代二丙酸，增強美白的效果。還添加了多種植物萃取，協同美白亮膚。
質地偏清爽掛，易吸收不黏膩，對痘印和斑點都有一定的改善，適合想要去痘印和追求短期美白的低預算黨。
最後大家要清楚一點，人的膚色主要是由基因決定的。一般來說，你做好一切美白工作，你變白的最大限度只能白到你身體皮膚最白的地方，比如大腿內側，這個部位的肌膚常年都被衣物遮擋，基本不會受到紫外線以及乾燥環境的影響，不管是肌膚質感還是色澤度都非常理想的狀態，如果已經接近這個色度一般是沒有再白的空間了。
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