民政局一開門，我們就去離婚！
這段時間，這句話，在多少個家庭上演？
之前是考高過後，父母扎推離婚。
現如今是疫情過後，父母扎堆離婚。
如果我們離婚了，會給孩子帶來嚴重的心理傷害；
孩子正是初三/高三，學習關鍵期，再忍忍吧；
為了孩子能有完整的家庭，沒什麼不能忍的；
......
相信這是很多家長在婚姻中首先考慮的問題。
01
去年熱播的電視劇《少年派》中，錢三一的家庭讓人深思。
在外人看來，錢三一是超級學霸，懂事，家庭條件好。
但他真的開心嗎？
為了配合媽媽，要裝作討厭爸爸的樣子；為了能讓媽媽放心，裝作懂事的樣子。
他的內心是極度沒有安全感的。
他媽媽就開心嗎？
為了孩子，面對丈夫的婚外情，睜一隻眼閉一隻眼，忍辱負重委曲求全，只為能給孩子一個完整的家庭。
母子二人，誰的委屈不是真的。
02
不強扭的婚姻，是對孩子最好的成全。
你以為的為了孩子好，實則是讓兩人都陷入泥沼無法自拔。
曾有網友發言：爸媽離婚是我很久以來就一直預感的事，那樣沉重的愛，我真的好累。等到他們分開了，我長長籲了一口氣：他們終於不用因為我勉強在一起了。
你想為孩子提供一個完整的家庭，但長期的家庭爭吵、家庭冷漠，會給孩子帶來更嚴重的心理傷害。
心理學家Rubenstein, C.通過大規模的研究發現：
父母離婚後，孩子是否有性格孤僻和行為問題，根本原因不在於父母是否離婚，而是孩子從父母身上是否得到足夠的愛。
那些壞孩子在長大後，常常回憶小時候父母對他們是冷漠的、缺乏關愛的，甚至是在打罵中成長過來的。
03
父母離異，如何做才能把對孩子的傷害降到最低呢？
一：父母調整好自己的心態
結束不幸的婚姻對孩子長遠來說，未必就不是一件好事。
有些人為了孩子而維繫一段已經支離破碎的婚姻，每天吵架甚至打架，對孩子造成的傷害更大。
有時候孩子的心裡比大人更清楚。
二：不要已經離婚，卻還假裝在一起
不要認為給孩子一個所謂的完整的婚姻框架，就是對孩子好的。
因為孩子是非常敏感的，他們能夠捕捉和感受到父母關係的變化，家庭氛圍的變化。
當父母離婚時，孩子是能夠明顯感受到父母關係冷淡。但還繼續假裝在一起，孩子就會很困惑，內心會有很大的衝突。父母的話如果是對的，那是我的感覺錯了嗎？還是我自己有問題才導致這樣的結果？
三：告訴孩子離婚不是他的錯
不管怎樣都不要推卸責任。不要當著孩子的面，數落對方，指責對方，更不要把責任推卸到孩子身上。
父母在孩子的成長過程中扮演著重要的角色，詆毀任何一方，都會傷到孩子。
當孩子認為自己不好時，往往容易讓孩子的人格發展走向偏差，認為自己是一個壞孩子，不聽話導致父母離婚的。
因此要特別和他解釋，離婚是大人之間的決定，並反覆強調對他的愛。
四：向孩子坦白，告訴孩子事實
請儘量坦誠地告訴孩子自己的想法和情緒。和孩子解釋與離婚相關的法律概念，確保他們清楚知道事實。
一直處於未知和黑暗中，只會產生恐懼和焦慮。和孩子開誠布公地談，告訴他離婚的一些相關安排和事實，要比他什麼都不知道，只能沉浸在自己想像的那個恐怖世界裡要好得多。
作為父母，我們需要讓孩子明白，父母始終是愛他的，即使以後空間上不生活在一起了，但是父母對他的愛始終都不會變。
離婚雖是一個無奈的選擇，也是父母為彼此之間的傷害畫上一個休止符、一種重生。
五：離婚後，與孩子的見面和相處
很多失敗的婚姻關係都以憎恨、報復的心態結束，往往以孩子作為傷害對方的工具。
對於已經分居或離婚的夫妻，最好保持這樣的一個心態：「我的婚姻已經失敗了，我應該做點事來減少帶給孩子的傷害。另一方是孩子的爸爸/媽媽，孩子希望多與爸爸/媽媽見面，我應該儘可能地滿足他這個願望。」
父母都多陪伴孩子，那麼父母不用開口說，孩子心裡就會明白——哪怕父母離婚了，也是愛我的。
六：不要將失敗的婚姻遷怒孩子
夫妻離婚了，為了孩子好，也不要在孩子面前說「你爸不要你了」和「你媽跟別人跑了」之類的話，這些話對於孩子來說就像是刀子。
也不要因為婚姻失敗而遷怒孩子，每一場失敗的婚姻當中，最無辜的那個人就只有孩子，別把大人的錯壓在孩子的身上。
七：接納並理解孩子的情緒
面對父母的離婚，孩子都會有自己的情緒。有的孩子會很傷心難過，有的孩子會很害怕被父母拋棄，還有的孩子會希望父母複合。
當孩子有情緒時，如果父母能夠承接住孩子的情緒，以一種共情和接納的心態面對孩子的情緒，陪伴孩子，就能幫助孩子較順利地接受父母離婚的事實。
願你我都能為合格的父母