虎跳峽是金沙江流經的一段峽谷，在香格裡拉和麗江段部分開發成景區，虎跳峽高山徒步路線被評為世界十大經典徒步路線之一，現在路線已經十分成熟，很適合剛剛入門的徒步愛好者參與。
虎跳峽高路徒步全長16公裡左右，以險、奇、秀著稱，但路線比較成熟，是經典入門級徒步線路之一，難度不大，沿途均有客棧可供食宿，只要，沿著前人留下的各種路標和記號走，小心行走注意安全就不會有問題，甚至不需要很專業的裝備也能走完全程（我在路上碰到一位穿拖鞋的大神）。
從麗江客運站坐車到徒步起點，虎跳峽橋頭鎮售票處需要兩個小時左右，虎跳峽，麗江每天有兩班車（8:00、8:30）直達虎跳峽鎮，車費20-23元，也可坐長途車半路在虎跳峽鎮下車。
高路徒步路線：橋頭——納西雅閣——28道拐——茶馬客棧——half way——tina's——張老師家——中虎跳——天梯（回到公路坐車返回麗江）
高路上有很多極具特色的旅館。如納西雅閣、茶馬客棧、哈夫韋、五指山客棧等，個人認為納西雅閣的位置是最好的，對著玉龍雪山，客棧裡面有一個很大的露臺，周圍的住客也會來到這裡仰望對面的玉龍雪山，聽濤看月，在星空下與同伴暢談人生。
虎跳峽位於麗江與香格裡拉交界處，是世界上最縱深的峽谷之一，以「險峻險峻」而聞名於世，虎跳峽由上、中、下虎跳峽組成，高路徒步路線全程仍可居高臨下俯瞰虎跳峽的壯觀景色，這是當今驢友們最為看好的一條徒步旅遊路線。
虎跳峽峽谷最窄處僅30多米，海拔差3000多米。高路位於哈巴雪山山麓，與玉龍雪山西北側的山峰相距不遠，這條路沿著哈巴雪山一側的大峽谷前行，中午可在納西雅閣餐廳享用午餐，然後在一段被命名為「二十八拐」，是這條道路上最難行走的一段，經過這段峽谷後，可以一路領略峽谷之美。
沿途邊走邊欣賞磅礴的峽谷風光，踏著懸崖邊緣的小徑，尺把寬的小徑忽升忽降，還不時當心碎石滑落，腳下是深不可測的懸崖，谷底是驚濤駭浪的轟鳴，頭頂是呼嘯而過的強勁江風。
這裡的美攝人心魄，磅礴之勢又讓人嘆為觀止，身旁是哈巴雪山，遠處是玉龍十三峰，腳下是奔湧的金沙江水，一路叢林、峽谷、古道、瀑布，美景數不勝數。
翻過一道山梁，轉過一道山口，群山峻岭映入眼帘，金沙江蜿蜒向遠處，如一條匹練隨風搖曳，大自然的神奇讓你陶醉其中，嘖嘖讚嘆，「身在地獄，心在天堂」才是最貼切不過的詮釋。
徒步可以讓人生更加洗鍊，發現世界一樣的美，身體力行體驗一路上的自然風光和人文景觀，美麗的山村，善良淳樸的居民，一望無際崇山峻岭，高山流水，不同季節的景色和各異的植物都讓人大開眼界。
仁者樂山，智者樂水，你喜歡的景色到底在哪裡？